Доброе утро! Сегодня 5ый день ИГ. Сегодня увидела на весах +200 🙄😅 хорошо, я к этому была готова!...

Валентинка·Мама двоих (младенец)

Доброе утро!

Сегодня 5ый день ИГ. Сегодня увидела на весах +200 🙄😅 хорошо, я к этому была готова! Начало с 77.7, сегодня 75.7. Приняла решение взвешиваться раз в неделю, может раз в 3 дня. Ну и попоробую убрать сахар совсем. Если не получится, то сладкое оставлю на завтрак после основного приёма пищи. Не успела запастись зеленью, нужна вылазка в магазин)) завтрак белковый, обед будет с углеводами (рисовая каша с мясом 😁) ужин ещё не решила. Также приём витаминов возобновила. Еще попробую сегодня сделать плавленый сыр из творога. Как-то так))

12.03.2021

Открыть в приложении →

Только раз в 3 дня не стоит вставать на весы. Это может вас дмотивировать. Вода и отёки в организме, дело такое, сегодня +300 грм завтра-600 . Раз в неделю можно для контроля. Отмена сахара и сладости, вам на весах точно поидет на пользу. Можно сах зам вместо сахара добавлять в пределах разумного конечно) ну и сладости заменить на более полезные так сказать если можно))) мне это прям сильно помогает)) удачи вам в результатах💪

12.03.2021 Нравится Ответить

Валентинка·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое! Моя проблема в том, что я не люблю фрукты и сухофрукты. Но думаю после отказа от сахара могу их полюбить 😁 да, думаю больше не буду так часто взвешиваться. Сегодня мотивация моя не снизилась, но кто знает что будет в следующий раз 🙄

12.03.2021 Нравится Ответить

Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!

Вы будете своих мужей на работу?

Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤

14.03.2025

381

alarmist_for_life Нет, он меня 😄

alesyakakdela Я нет, сам встал все сделал и ушел😁 Просыпаюсь как дочь встает Раньше как я встану 😁

elenmamarfi Кто не проснулся, тот останется без денег 😁

Читать все 1842 комментария →

ririmi

Margarita·Мама дочки (1 год)

Чем кормите на завтрак своих крох кроме каши и омлета?

И какой последний приём пищи - каша/смесь?

01.07.2017

ririmi @irenira, у нас тоже так, без ужина. После полдника правда хлебцы нон-стоп, чтоб наедалась перед сном😆 Я

marina251282 @margarita.m, блинчики, панкейки, оладьи, шоколадные оладьи, ленивые вареники, сырники, запеканки из творога, омлет, молочный макаронный суп, пюре

ririmi @marina251282, в простых рецептах отмечай, да, сложные не мой конёк)

Читать все 55 комментариев →

multi.mama

НаталиЛа ·Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

ЗАВТРАК МУЖУ!!!

Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак???

Не считается,если вы например встаёте всей семьёй рано,в сад к примеру,или вся семья куда то уезжает,то тут понятно,что жены обычно готовят завтрак мужу и деткам.

22.07.2019

businka_vnutri Нет) Специальго ради завтрака не встаю. Если получается, что встала раньше, могу приготовить что-то. Но он у

evgescha180 Нет,не встаю.в 6 утра не готова специально вставать,потому что я после этого не засну и буду вонючая

syraya_kukuruza У моего мужа есть руки, ноги и жопа.

Читать все 299 комментариев →