Сбалансированное питание, спорт,только пресс качать не поможет((( я худее вас была 168, вес 43, начала тренироваться и мне составил тренер меню, сейчас 51
Офигеть. Я сейчас в вашем прежнем положении.если не секрет какое у вас примерно меню было, ну типа какие продукты преобладали? У вас сейчас шикарный вес 👌
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Kuma🌙·
Даа, нужно укреплять мышцы. Вакуум,планка и скручивания)
Dessofira·
Сбалансированное питание, спорт,только пресс качать не поможет((( я худее вас была 168, вес 43, начала тренироваться и мне составил тренер меню, сейчас 51
Мама Прекрасной Малышки··
Офигеть. Я сейчас в вашем прежнем положении.если не секрет какое у вас примерно меню было, ну типа какие продукты преобладали? У вас сейчас шикарный вес 👌
Dessofira··
ну мне еще хотя бы кило 5 набрать надо))) ела все подряд запивала газмровками) еще я любитель бургеров всяких)
Мама Прекрасной Малышки··
ох, блин, мне такое нельзя
Дания·
А я до замужества весила 44кг при росте 170см😁
Ramina ·
Мама дочки (4 года)
Это ещё не шланг. Я весила 43 при росте 168. 😂 сейчас 50, но все еще шланг. Просто уже забила и понравилась себе худой 😅
Танюша·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Качайте пресс или делайте планку