Несмотря на то, что на момент беременности мне было 26 лет, я была юна и очень глупа. О чем я говорю? Не было людей,…
Несмотря на то, что на момент беременности мне было 26 лет, я была юна и очень глупа.
О чем я говорю?
Не было людей, которые бы мне подсказали, что к беременности необходимо готовиться, не в беременность к родам, а ещё задолго ДО.
Морально вы к этому никак не подготовьтесь, хоть миллион книг прочти про материнство, но когда сталкиваешься с этим впервые, шок неизбежен.
Разве что можно закрыть какие-то психологические проблемы, которые есть на текущий момент, проработать их, чтобы потом сверху не наложилось материнство.
А вот физически можно, а главное НУЖНО подготовиться на 99%.
Пусть у меня в свое время не было такого человека, но быть может для кого-то я стану таким.
Мой топ пунктов, которые нужно привести в порядок перед тем, как идти делать детей 🤣
1) прокачать МТД (интимных мышц не существует, все же помним, да?) и это не только упражнение Кегеля, круто помогает плавание, например, всякие гимнастики специализированные.
2) ЗУБЫ, бегите проверять свои зубы и лечить все, что лечится. Чтобы зубы были максимально здоровые.
3) спина/поясница. Если у вас есть какие-то зажимы, забитые мышцы идите и разбивайте 🤣 курс массажа на спину до 👌 беременности, самое оно.
4) варикоз. В беременность нагрузка на ноги увеличивается и физиологические отеки имеют места быть, а это все риски возникновения новых сеточек на ногах.
5) ну и то, что является у вас хроническим.
ЖКТ, почки, щитовидка и т.д. стабилизировать и алга.
Беременность это колоссальная нагрузка на организм женщины и ты никогда не знаешь, где выстрелит 🤦
Кидайте ваши истории, у кого что выстрелило в 🤰, а вы не ожидали?
У меня это зубы, ппц я до сих пор в шоке 😐
А, и еще добавлю, что у меня частенько падало давление. Свое родное нижкое 90/60, а тут падало до 80/50 🤯 и в роды я могла только лежать, потому как если вставала, падало давление, звенело в ушах и я летела в сторону обморока 🤣
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Самое страшное было с почками в 🤰. Можно было на стены залазить смело😁ну а зубы, зубы я до сих пор не могу вылечить. Страшно🥴
Айгуль··
Мама сына-младенца
Зубы и я боюсь идти лечить 😐 даже начинать страшно, там столько работы
🌸mama··
Мама сына-младенца
Дааа и у меня. Я думала умрем оба(
Алина··
Точно, я думала, я знаю, что такое боль и не боялась ее, пока не столкнулась с болью в почках, это п..ц 😣 и ведь никаких норм обезболивающих нельзя при беременности. По полу просто каталась.
Олеся·
Мама сына-младенца
В точку!
Ариша ·
Мама дочки (2 года)
Щитовидка и сахар
Лейсан·
Мама двоих (младенец)
Почки. Камни появились. Но вышел вроде, как по УЗИ сказали. А ещё лучше надо готовиться к ребенку. Мне этого не говорили, к этому не готовили)) мне на момент первых родов 28 почти было)
Айгуль··
Мама сына-младенца
Я в беременность готовилась только к родам. Вот к этому заветному дню. И то прошло плохо отрепетировано 🤣 а к ребенку не готовилась. Мне кажется, что равно растеряешься, хотя какие никакие знания в голове будут конечно.
Лейсан··
Мама двоих (младенец)
@momtim я к беременности, к сожалению, не готовилась)
Айгуль··
Мама сына-младенца
да я тоже не готовилась, вот к свадьбе готовилась, к родам готовилась, а к беременности нет 🤦 о чем сейчас сожалею, но этого сейчас не вернёшь, поэтому останься копить деньги на исправление некоторых последствий 9 месяцев 🤪
Диляра·
Я очень боялась что выйдет варикоз , так как у мамы появился в беременность , слава богу пронесло ! Но вот растяжки на груди в конце беременности за один день появились , вот это меня очень расстроило 😭😭😭
Айгуль··
Мама сына-младенца
Вот растяжек я не боялась, их и нет, ни одной, хотя весь живот трещал 🤣 весь покрыт венами был, а на ногах пару новых сеточек возникло 😭 ещё один пункт в списке моего восстановления.
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Спина!2 раза защемление седалищного нерва,адские боли,ночные прострелы!Как вспомню,аж плохо становится!
Айгуль··
Мама сына-младенца
Спиной в принципе нужно заниматься 2 раза в год, как минимум массаж делать..это по хорошему) а про реальному на это нет денег вечно 😩
Амина·
Симфизит 🌚 из за него вторые и третьи роды путём кс ..
Айгуль··
Мама сына-младенца
И симфизит это не особенность строения? Ну типо как бывает же клинически узкий так 3 и 4 степень тоже показатель к КС, но это особенность физиологии, уже тут ничего не поделаешь.
Амина··
@momtim, не было до бер у меня его. Первую рожала сама с расхождением 12мм
Марина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я хоть и вылечила все зубы перед беременностью, но подряд 2 беременности и кормление дали о себе знать. Можно сказать без зубов осталась. Сейчас плотно занялась ими.
Айгуль··
Мама сына-младенца
А расскажите, пожалуйста, как так вышло, что две беременности подряд? Ну то есть вы целенаправленно на это шли, осознанно или так вышло? Это же очень непросто как физически, так и воспитывать потом почти погодок 🤔
Марина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@momtim да, целенаправленно. Мы были уверены, что не сразу получится забеременеть. Так как со старшей долго не получалось. Но все произошло наоборот)))
Я бы не сказала, что мне было сложно очень. Мама и муж мне очень помогают. И плюс вторая очень спокойная была до года.
Лиля🌼·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Зубы тоже пипец прям все подряд начали болеть 🤭во втором триместре лечила обошлось в кругленькую сумму🥴на счёт физической подготовки согласна на все 100, хотя меня и окружали уже опытные мамсы никто из всего этого мне не советовал.. Очень полезный пост 👍
Алия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Зубы, хотя перед беременностями все было залечено. И пупочная грыжа вылезла.
Mihaela·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
ЖКТ. Появились камни в желчном, в следствии чего панкреатит. Ставили ошибочно гастрит, пока через 3 месяца после родов чуть коньки не откинула от очередного приступа.
Айгуль··
Мама сына-младенца
@mamamilakzn ого 😲 диету выписали для желчного?
Mihaela··
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
@momtim конечно. До беременности соблюдала жёсткую диету. Сейчас так не получается, но я стараюсь. Всё эти хотелки.
Айгуль··
Мама сына-младенца
@mamamilakzn мне пару раз откачивали желчь и промывали пузырь, песок был, но до камней не доходило, тьфу-тьфу-тьфу
Основной моей ошибкой было, что я редко ела, особенно в школе. А надо каждые 2,5-3 часа, три основных приема пищи и перекусы хорошие.
А·
Если бы я знала, что ожидает после родов, то я пошла к психологу в 1ю очередь
Айгуль··
Мама сына-младенца
В том то и дело, что этого не узнаешь, пока не родишь) а если расскажут, можно не поверить, типо да ладно. .у меня не так будет 🤷
Candy·
При рабочем 110/70 падало 70/40 всю беременность особенно третий триместр. Я начинала терять сознание от того что просто прошла 10 метров . Ну зубы , защемления это уж само собой
Айгуль··
Мама сына-младенца
Вот и повышенное давление плохо, да. Все говорят, перед родами даже может стать показанием к КС, а про пониженное нигде ничего не говорят, падай в обморок, но рожай 🤦
Candy··
@momtim, ага ) а я до конца ноября жила с всегда открытой форточкой и маску ни на минуту не могла одеть ) а им было пофиг
Екатерина·
Также 25, скоро 26 - вылезла щитовидка, теперь пожизненно сидеть на гормонах... Про давление была в курсе, гипотоник. Зубы пока держатся) Сильно была удивлена от поясницы - третий день стреляет от возросшего веса, хотя я ее лет 10 прокачивала вместе со всей спиной, можно сказать, самое укреплённое место...
Августина Шеликова·
Мама сына-младенца
Зубы🤦♂️
Между ног у меня болело жутко, ходить не могла, но не симфезит. Не знаю, как к этому можно было подготовиться🤪
Потом упал иммунитет и все пампиломы повылезали, пришлось удалять🙈 в шоке была, что со мной приэмплаксия случилась, почки никогда не подводили и были здоровыми, давление 110/70 свое, а тут белок в моче и давление 140/100, экстренное кс..а так хотелось самой рожать😒