Девченки ,на какой диете Вы смогли потерять максимальное колличество кг или на каком питании смогли получить желаемый результат (или что в совокупности с ПП Вы использовали?)
Смогли бы завести себе любовника? Если да, то зачем Если нет, то почему
ВЫ БЫ СМОГЛИ ПРОЖИТЬ? Без финансовой помощи мужа, без алиментов, чисто на свой доход смогли бы содержать себя и всех своих детей? Ответы только: ДА/НЕТ Без пояснений. Я нет 😔
Вот скажите мне, есть ли для вас что-то такое, чего бы вы не смогли простить своим кровиночкам? Ну или с чем бы не смогли смириться ⚔
Поздравьте с новым статусом! Пошла в стационар на прерывание и… не смогла 💔 Конечно, пока не буду ничего загадывать , но надеюсь все будет хорошо 🙏🏼
Нужен совет Сосед есть нерадивый Ставлю иногда машину на «его место» Ставил гвозди Потом перекрывал Сегодня закидал снегом чтобы не смогла выехать Есть ли на таких управа?
tatasamara·
Мама двоих (младенец)
Иннервал и ешь что хочешь )) главное окно 16 часов
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Можно по подробнее. Какой интервал? И какие 16 ч. Не есть?
tatasamara··
Мама двоих (младенец)
выбираете для себя удобное время когда не есть 16 часов , главное не есть . У меня муж так делает когда хочет к отпуску скинуть кг 5 . И вообще это очень полезно называется интервальное голодание . Например он прекращает есть в 22-00 до этого ест что хочет даже пиво мороженое , но завтракать начинает в 13-00 до часу пьёт только воду . Потом опять до 22 ест что хочет и в 10 вечера превращает . За месяц разгоняется метаболизм так - мама не горюй ))) и не надо себя мучать диетами . Организм наоборот будет жир откладывать от стресса . А тут все просто . Все спортсмены пользуются такой схемой . 🤷♀️когда надо чуток скинуть )
viktoria-363··
кстати тоже думала об этом )))
tatasamara·
Мама двоих (младенец)
*интервал
К….·
Кето, за месяц 7 кг. Сытно, вкусно. Дорого 😂 Есть противопоказания
Марина·
Мама дочки-младенца
Дефицит калорий - 1кг в неделю где то
Александра·
В ожидании первенца
Сама никогда не худела, но не однократно слышала про диету магги
ПоЛина·
Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)
Дефицит калорий и исключила молочные продукты
ольга·
Мама дочки-младенца
Рождение дочки , больничная еда, потом все пареное и варёное, исключила хлеб , сладкое , даже чай без сахара. На протяжение 3 месяцев . За неделю до родов весила 102 кг , 90 после больницы , сейчас 72 (71утром) , сейчас моей 6 месяцев , я начала есть сладкое вес стоит , но ! После 6 не ем только вода или чай
ольга··
Мама дочки-младенца
@tatasamara, а вы ночью едите? А то ещё ночью ребёнка кормить надо!
ольга··
Мама дочки-младенца
@tatasamara, и каждые три часа
tatasamara··
Мама двоих (младенец)
ночь есть ночь . Но к чему такие жертвы чтоб не есть после 6😂🤦♀️ вы сами убиваете свой организм . Любой белок полезно есть до сна за 2 часа . Это может быть язык , кусок говядины с листом салата или кусочки грудки . А тем что вы мучаете так свой организм стройнее вы не станете 🤷♀️
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Ой я нашла для себя программу! Вот честно, всегда боялась что заберемению - разнесет до нереальных масштабов. У нас это просто наследственное🙈 в итоге, конечно, нажирать стала быстро... Так психовала от этого... Пока мне не подкинули диетолога, по беременности и кормящим она тоже программы ведет! Ева @dietolog_prof