Тотема подняла за 2 недели гемоглобин с 103 до 115. Ее нужно пить натощак и не есть молочку как мин 2 часа

Нет народных методов. Это все, что мертвому припарка. Только препараты, прописанные и подобранные хорошим доктором лично Вам

Гранатовый сок🤔

Пить железо надо минимум 6 мес

Забыла название. Есть уколы, ставятся 1 раз в неделю внутривенно. Поднимают хорошо

Тотема в ампулах очень помогла , пила во время б.

Хелатная форма железа, попробуйте с айхерба. Быстро оно не поднимется. Нет волшебной таблетки. Народные методы не помогут

Никакие народные средства вам, увы, не помогут. Подбирайте препарат, если критически низкий гемоглобин - капельницы можно.

Да, едой не поднять.
Вы либо его неправильно принимаете (неправильная форма, пьёте с кофе/молоком и тд)
Либо не усваивается в желудке (такое бывает). Тогда помогут капельницы.
Попробуйте попросить капельницы у врача :)

В еде поддерживающие дозы. Для поднятия нужны препараты/капельница

Я всю жизнь кушала продукты, богатые железом ) гранат, красное мясо (говядина), фисташки ) мне помогало, гемоглобин всегда хороший был.
Блин, если, конечно, витамины не помогли, на продукты, кажется, мало надежды. Но стоит попробовать 🤷🏻‍♀️из народного больше ничего не знаю

Гемоглобин может быть низким и из-за очень высокого содержания железа в том числе. Вопрос - усваивается ли оно, нужно сдать анализ на кофакторы железа.

Едой не поднять. Препараты надо подбирать, не всем поднимают одинаковые

А в хелатной форме железо пробовали пить? Оно так лучше усваивается.

Едой не поднимите в беременность, нужны препараты железа. Можно капельницу прокапать.

ссылка питанием можно повысить