Девочки , что за состояние , внутри прям дрожит всё, вроде все хорошо, а чувство что что-то случится сейчас, волнение .…
Девочки , что за состояние , внутри прям дрожит всё, вроде все хорошо, а чувство что что-то случится сейчас, волнение . И такое явление становится все чаще
Snezhana·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Что с щитовидкой?
Snezhana··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
@marileonova, потому что здоровье дело рук самого пациента. Превентивная медицина в Германии не очень......
Мария··
Мама троих детей
@prikormopedia, да это так , кроме нас самих о нас никто не позаботится 🤷♀️
Просто какой смысл им делать дорогие обследования каждые пол года , таскать меня по всем больницам , если все так просто
Мария··
Мама троих детей
@prikormopedia, они с этого выгоду имеют ? Или ...
Olga Burkhart (komarevtseva)·
А если в соседних зданиях:)?
Мария··
Мама троих детей
Об этом не спрашивала 😂
Olga Burkhart (komarevtseva)·
@marileonova может,как вариант, муж возьмёт направление на кур,а вы как сопровождающий. Ну должен же быть выход
Olga Burkhart (komarevtseva)··
@marileonova тогда жаль. А если вам отдельно поехать ? И мужу, и вам... Но на одну смену. Так можно?
Мария··
Мама троих детей
тоже нет
Olga Burkhart (komarevtseva)··
но мы с вами в одном направлении мыслим;)
Александра·
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте я ваша паническая атака. Сейчас нахожусь на самом пике этих атак, покаталась на скорой, смотрели сердце, потом была у невролога, проверила анализы у терапевта на гормоны щж, сахар и вообще прошла чек ап анализ крови в России. Всё идеально! А началось с банального скачка давления и головокружения, так все быстро разогнала себе. Боюсь их до безумия, но по тихоньку борюсь с ними, мне очень помогает улица. Одеваюсь бегом и на свежий воздух. Помимо атаки самой ещё и подключается гипервентиляционный синдром🤦♀️🤦♀️🤦♀️давайте бороться вместе
Мария··
Мама троих детей
Я год назад делала полностью обследование в больнице здесь, ничего не нашли , сказали депрессия . Но таких атак не было , а вот уже после они стали , но сейчас просто чаще и дольше . Я не знаю что это 🤷♀️
Александра··
Мама дочки (3 года)
я тоже уже лежала с головными болями в неврологии, знаете невроз это такая штука, что с каждым разом оно все сильнее и сильнее. Я вообще раньше думала пан атаки ну это точно не про меня.... А теперь я знаю о них все😏В этот раз невролог мне сказал, это убирает психотерапевт, иначе все будет возвращаться снова и снова.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Щитовидку проверьте
Мария··
Мама троих детей
Это у хаусарцта ?
Евгения··
Мама двоих (младенец)
или у него или сразу у эндокриннолога
Мария··
Мама троих детей
спасибо
Olga Burkhart (komarevtseva)·
Можно сдать тест крови на кортизол. Похоже на признаки депрессии. Как ваше общее состояние?
Мария··
Мама троих детей
@its_me_5, у меня депрессия , невроз и апатия 🤦♀️все вместе , ну по крайней мере мой врач так считает 🤷♀️Он с этим состоянием уже бороться не может поэтому отправил к психиатру , тот ещё диагноз не дал
Olga Burkhart (komarevtseva)··
а вы работаете?
Мария··
Мама троих детей
нет
АнгелаZ·
Мама двоих (младенец)
пульс померяй, когда такое случится. и дуй к врачу
Мария··
Мама троих детей
Пульс в норме 🤷♀️85 максимум
АнгелаZ··
Мама двоих (младенец)
ну 85 вроде тоже не норма, если просто сидишь..
Мария··
Мама троих детей
не , ну я не сижу 😀
Лилия·
Мама троих детей
Это модет при скачке давления, панические атаки. Раз было так, что на скорой увезли. В больнице мне посоветовали взять ладошки сделать домиком, и этим домиком прикрыть рот и нос и дышать в ладошки с глубоким вдохом и выдохом пока не полегчает. Еще один способ, на запястье лить холодную воду. Подставить руки под кран. И еще, если вы пьете кофе который из зерен, то не пейте его, перейдите на растворимый, на первое время он булет конечно не вкусный но потом привыкаеш.
Мария··
Мама троих детей
Вот кофе пью постоянно из зёрен , мне казалось что от него легче
Лилия··
Мама троих детей
кофе может повышать резко давление
Мария··
Мама троих детей
оно обычно не сразу повышается , к вечеру обычно . А не знаете как называется паническая атака на немецком ?
Ангелина·
Ой жесть, летом было такое!! Думала с ума сойду, просыпалась уже в тревоге. Из комментов только поняла, что со мной было. Вам хорошие советы дали, пробуйте
Мария··
Мама троих детей
Да это не приятное состояние . Спасибо
Natalia·
Мама сына (2 года)
Вот блин, спасибо, теперь я знаю что это за фигня то такая у меня тоже. И уже давненько, но не так часто. Я её нейродороном запиваю и дышу как выше написали и стараюсь переключить внимание. Мрт кстати делала недавно, все нормально. Так что её переживайте особо по тому поводу.
Мария··
Мама троих детей
@marileonova, но именно постоянно года 2,5
Александра··
Мама дочки (3 года)
ну это точно психогенное
Natalia··
Мама сына (2 года)
это успокоительное. Вам бы и правда надо к психологу сходить. Думаю тут дело скорее всего в этом
Анжелика·
Паническая атака. Они и будут появляться чаще, если ничего не делать. Мне медитации очень помогают. Физическая нагрузка. Но всё равно понимаю, что приём у психотерапевта не за горами...
Мария··
Мама троих детей
@its_me_5, психиатр назначил . Как я поняла психотерапевт не лечит , лечит психиатр 🤷♀️ну по крайней мере мне так сказали когда звонила записываться , так как много праксисов именно психотерапевтов
Александра··
Мама дочки (3 года)
психотерапевт лечит без таблеток, и важно найти именно того психотерапевта, который занимается вашей проблемой. Моя например страхи, у них есть разные направления.
Elena ··
Мама дочки (3 года)
у меня просто был великолепный специалист, у неё не было цели меня на кучу сеансов разводить.
Так что это возможно:)
Мария·
Мама троих детей
@yuanutka, @eva760123, с этим в больницу можно поехать ? Или само пройдёт ?
Мария··
Мама троих детей
@eva760123, со мной на ты 😊
Спасибо ещё раз 😘
Александра··
Мама дочки (3 года)
@eva760123 а в чем заключается помощь при этом свете?
Татьяна··
Мама четверых детей
Приборы дневного света способны предотвратить проблемы со здоровьем, обусловленные дефицитом света,особенно осенью-зимой. Депрессии, подавленное состояние, хроническая усталость и т.д
Мария·
Мама троих детей
@yuanutka, @eva760123, я даже не знаю что это 😩отвлечься пробую , уборкой , но прям до трясучки , колотить начинает
Татьяна··
Мама четверых детей
я тоже сначала не могла. Но потом поняла , что помогает и заставила себя. Теперь у меня есть несколько таких « спасительных» приложений.
Татьяна··
Мама четверых детей
помогают занятия спортом, массаж, спа, ванны с морской солью.Исключить из рациона кофе, острое и очень соленое.. в кино, помню, тоже врач мне не рекомендовал ходить..
Мария··
Мама троих детей
а я на выходных посмотрела ещё ужастик и меня прям накрыло
Katja·
А давление как?
Katja··
@marileonova, у моей мама при проблемах с давлением было по описанию подобное. После приема таблетки и стабилизации давления-проходило
Katja··
@marileonova, точнее при резком скачке давления сразу такое состояние
Мария··
Мама троих детей
у меня утром был скачок давления , но потом все в норме было, а вот вечером оно сейчас не сильно скачет
Татьяна·
Мама четверых детей
Паническая атака. Попробуйте отвлечься чем-нибудь монотонным, что требует сосредоточенности. Какой-нибудь игрой на телефоне, например... некоторым вязание помогает..