У кого-то есть меню на гв?) Разнообразное, по дням, а то даже мыслей нет, что готовить 😅
В рд, как я поняла дают все подряд .. 😀
Что в особенности кушали из фруктов и овощей?
Так все подряд и можно кушать ) делайте как в роддоме
Естественно с осторожностью продукты аллергены
То что можно все кушать - так и есть, но БЛИН НЕ ТОГДА КОГДА РЕБЁНКУ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ЗАБУДЬТЕ ЭТОТ БРЕД
это я не кричу, просто бесит что все вокруг твердят мол ешь что хочешь
Первый месяц конечно нужна диета а потом можно потихоньку в нормальное русло входить)
@sorokinka Не понимаю что тут накинулись все??? Хотите быть эгоистками, флаг в руки... Не стоит сравнивать как за бугром а как у нас... У нас до сих пор питание заложенное издавна залог нашего до стояния... И наша нация не сидит на антибиотик ах и деприссантах как в иных странах.. Аллергию никто не отменял и тем более когда деть только родился.. Понаслушаются вот там за бугром а потом аллергологов толковых начинают бегать искать.. Это серьёзно и относится надо со своими мозгами и своей ответственностью за ребёнка а не из-за чувства собственного эгоизма.. Гипоаллергенная диета это не диета для похудения не путайте!!! Имхо.
А я и несу ответственность за своих детей сама) и по аллергологам мы не ходим. никто же не говорит съесть кг цитрусов и плитку шоколада,все в меру.Но и не сидеть как у нас любят молодые мамы на индейки и гречки,что потом ходят злые и голодные.
Помню нам свеклу дали🤦♀️🤦♀️🤦♀️ а потом спросили:че это у вас всю палату высыпало детей?))
Кушайте все понемножку и смотрите реакцию ребёнка. Я ела все кроме шоколада и цитрусовых, ну и фастфуд естественно 😄
Из фруктов ела бананы, овощи: лист салата или пекинка, огурец, помидор и зелень. К месяцу селедку под шубой и Оливье. Первые несколько недель: гречка, курица (индейка потом так как аллергия на курицу), макароны, хлеб с маслом и сыром.
Ничего вредного, цитрусовые, а так все ем понемногу)
Ток первый месяц не ела ничего сладкого кроме печенья Мария и Галетов от Любятово, и ела еду на пару или в супе, не жарила) И не было проблем с животиком😊
Ешьте все по чуть чуть .Не кг конечно .А немного .Просто ела и вводила каждый раз новый продукт и смотрела реакцию .Ем и сладкое и шоколад .Цитрусы,мёд и арахис не ем пока .
Все можно, осторожно только с аллергенами( свёкла, соевый соус, Клубника, цитрус, шоколад и тд)
Супчики, мяско, котлетки, запеканки, крупы, блинчики, оладушки, пастила, домашнее печенье и т.д
Количество молока от количества и жирности еды не зависит. Только от правильного захвата, частого прикладывания и обильного питья.
Ела в принципе все как обычно, супы, мясо, каши, яйца, сыр, творог, кисломочка. С молоком осторожно смотрела, чтоб не было реакции, ну и аллергены. Все фрукты, овощи по чуть чуть пробовала-реакции не было, увеличивала порцию. Кофе пила с первых дней дома🤷♀️вообще все норм. А вот заметила, что если кушала картошку запеченную или пюре, то дочь мучалась от газов. Все говорили, что совпадение, не может такого быть.. думаю , что все таки была какая то реакция
Есть можно всё, если у вас в семье нет аллергиков. Если боитесь, то по одному новому продукту в день вводите в свое меню в первой половине дня. Если сыпи нет, значит всё ок и можно кушать
Кушаю все, но первый месяц не кушала шоколад. Потом чуть чуть попробовала
И с цитрусом аккуратно я кушала
То что кушает мама, никаким образом не может отражаться на ребёнке)) т.к. Грудное Молоко вырабатывается из лимфы! А не из "желудка" мамы😄 простите
канал Нины Зайченко, Вам в помощь. Она умница, всё объясняет доступным языком и главное все обосновано! А не "бабушкины сказки"
Питалась как обычно всегда. На выписке шашлыки, Оливье было, торт, обычный праздничный стол)
Вот как в род доме так и дома , кушайте всё , что привыкли кушать. Вся домашняя еда, все овощи и фрукты, любое мясо , молочные и кисломолочные продукты . Трое были на ГВ и свою меню я не меняла )
Ела все сразу. Только смотрела на реакцию. И ела по чуть-чуть. Попробовала кофе, попробовала молочку... дальше помидоры и все остальные овощи. Сладкое и мучное (уж лучше бы не ела, стройнее бы была)Фруктов сейчас особо нет...но есть яблоки 🍏 и бананы 🍌 цитрусы ещё не пробовала.
Вроде нам уже месяц, но ни на что не сыпало, ттт, и в отношении еды никакой реакции не заметила. Только один раз мне очень захотелось кока-Колы и у сына жопка Красная была. Совпадение или нет... Больше не пью.
попадёте домой после роддома, и не морочьте голову ни себе, ни окружающим жильцам. Ешьте то, что ели в беременность. И Главное не бойтесь. Колики? Что вы на диете сидеть будете - они начнутся, что не будете сидеть на диете - они тоже начнутся. А сыпь, аллергия - если и пойдёт, то тогда уже будете думать на что, делать небольшие перерывы в разгульной еде, на пару дней, а потом опять экспериментировать. И не забывайте, этот малыш был в вас 9 месяцев, и также «питался» вашими продуктами, и никто там за каждый его прищик не трясся.
Я тоже ем всё. Поначалу не ела мёд и цитрусы, а так же молоко не пила и не пью. Мёд уже пробовала немного. Цитрусовые ещё нет. Молоко можно добавлять в чай или каши на молоке, но цельное нельзя. До сих пор не пью его. Фрукты ела не больше половинки или 1 в день. Если яблоко печенное, то могла 1-2 небольших съесть).
Для молока в чай сливки всегда добавляла, иногда молоко.
Если боитесь что-то пробовать, лучше повременить. Потом по капельке пробуйте и смотрите на реакцию малышки.
Просто у всех разное понимание, что ели все... У кого есть все это есть жареную картошку и запивать томатным соком, а для кого то отварная курица и овощи на пару...
Я месяц сидела на диете, вернее не употребляла жареное... Мой рацион выглядел примерно так-завтрак яйца в смятку, бутерброд с маслом и языком отварным, обед суп без зажарки и вареное мясо из бульона, ужин-запеченная в духовке индейка с картошкой, а что бы в туалет ходить после родов ибо это проблема ела отварную свёклу, заправленную оливковым маслом и на ночь пила биоту...
Ела все как и до беременности и во время , ни в чем себе не отказывала. Ребёнок ни когда не страдал животом и аллергией , молока было много. А вот моя сестра на одной гречки сидела в итоге ребёнок орал голодный все время, а потом аллергия началась от ее же молока. В итоге на соевом вырос . А нормальное коровье молоко стал переносить только в 7 лет.
Судя по рациону в пц, можно есть по факту все, даже морковь дают, печеньки, сладкий чай.. а в чае кофеина больше, чем в кофе .. будем пробовать по чуть чуть ))
Таня·
Все можно, осторожно только с аллергенами( свёкла, соевый соус, Клубника, цитрус, шоколад и тд)
Супчики, мяско, котлетки, запеканки, крупы, блинчики, оладушки, пастила, домашнее печенье и т.д
Таня··
Количество молока от количества и жирности еды не зависит. Только от правильного захвата, частого прикладывания и обильного питья.
Милена ·
Мама дочки (1 год)
Есть можно всё, если у вас в семье нет аллергиков. Если боитесь, то по одному новому продукту в день вводите в свое меню в первой половине дня. Если сыпи нет, значит всё ок и можно кушать