Была ужасная послеродовая депрессия . Из за волнения и переживания за крошку . Просто шиза накрывала 😂

Узи через месяц сделала и все)) а так в общем отличное состояние. Кроме волос. Долго кормила дочь. Вес пришел в норму с минусом 5 кг. к трем месяцам после родов

Я ходила к остеопату, курс массажа(спина), пила курс витаминов(сдавала анализы),плюс заранее нашла консультанта по гв(очень помогала с лактостазами). Я считаю обязательно нужно о себе заботиться ,особенно в такой период.

Не наблюдала за собой никаких изменений(ПКС), кроме волнения, тревоги за нового члена семьи, т. к. первый ребенок был малюткой совсем давно и волнение не покидало, что что-то сделаю не так, т.к. уже всё забыла и надо вспоминать, а лучше учиться заново. Но глаза боятся, а руки делают, всё вспомнили, привыкли, чем дальше, тем полегче.