Мамочки доброй ночи!
Вопрос на миллион
Как после родов на гв справится с аппетитом.
Это ужас! Я голодная всегда, даже поев ооочень плотно, я голодна именно прям голодная, не в голове. Живот урчит, пусто в желудке.
Скажу сразу в беременность не обжирплась, желудок не растянула😅 Я до беременности долго и успешно шла на снижение веса, наладила режим питания и свои потребности в еде.
А сейчас все к чертям, все... Я ем и хочу есть, не важно сладкое или брокколи, я хочу есть, жесть просто.
Поликонат хрома раньше помогал, но на гв нельзя, че делать то🧐
Комментарии
Как я вас понимаю. Жор находит. Постоянно Хочется что-то есть.
Проверяйте гормоны, гликированный гемоглобин и ешьте больше белковой пищи и овощей свежих, проще говоря, меньше быстрых углеводов. У меня было такое и жалею, что поздно пошла к эндокринологу, когда разнесло как слона. Последствия практически 2 года разгребаю
А мне раньше по барабану было. Я после родов похудела сильно, а вот сейчас стала поправляться..прям конкретно могу очень много съесть, особенно сладкое. Встала на весы +4 кг. Понимаю что это не нормально 😬 что делать тоже не знаю
У меня первые месяца полтора так было. И помимо просто поесть, очень хотелось чего-то калорийного типо сырых орехов, авокадо, сливочного масла, которое я вообще не ем. Потом потихоньку голод стал отступать. А сейчас, если хорошо пообедаю, то могу и без ужина иногда - съем какой-нибудь фрукт с чаем и терпимо. Тут правильно выше пишут - ешьте вдоволь, но не булки и сладкое, само отрегулируется со временем.
Вот только только потихоньку наладилось, но все равно есть хочется все время 🙄 но первые 2 месяца, это какой-то жор дикий... особенно мучного и сладкого хотелось (хотя обычно я равнодушна была всегда)...
Увеличить объемы порции не увеличивая калорийность.
Есть редко и много или наоборот часто и мало.
Пропускать менее голодные приемы пищи
Пить воду много
Найти безобидные перекусы
Кушать😁не булки со сладким чаем, а брокколи👌🏻это нормально при гв, организм очень много тратит энергии и веществ на выработку молока. Кушайте на здоровье
Если до у Вас с питанием было все ок и Вы не ели пельмени ведрами, то и после усе быстро вернётся в норму
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
О даа, первое время постоянно хотелось есть, особенно на сладкое тянуло жутко. Сейчас уже нет такого 🤗 кушайте на здоровье, вам нужно много энергии