Кто то меня может успокоить ? До сегодняшнего дня я ночевала у друзей, но сегодня вернулась домой, где мы с ним жили (…

Вам нужен кто-то близкий рядом, вам не нужно сейчас оставаться одной!

Соболезную вам в таком горе, держитесь время лечит,вы должны быть сильной для ребенка, обнимаю вас

Примите мои соболезнования.

Вам и в правду сейчас нельзя оставаться одной.

Вам нужен кто то рядом каждый день.

И ещё, к психологу нужно.

Проработайте это.

У моего мужа умер брат полгода назад...Так вот жена брата с детьми до сих пор живут у ее родителей.И не поверите,но погибший приснился жене и был очень расстроен что она не живет дома...

Вам нужен кто то близкий рядом кто может успокоить вас!

Начните магнелиз б6 принимать для нервов поможет и атаки понические должен снять

Даже если он рядом, он желает вам только хорошего. Просто думайте об этом. Не бойтесь и не нагоняйте плохих мыслей. Это жизнь и так случилось, ничего не изменишь. Всё пройдёт, время лечит. Все будет хорошо и все наладится в жизни, нужно время...

Страх, паника, атаки-это все из за не осознания произошедшей ситуации. Только когда примите всё, будет легче. Когда будет налаживаться заново быт,уклад. Но как это принять? Я не знаю. Простите😥

1. Не оставаться одной.

2. Пока стараться не быть дома.

3. Почему именно страх? Или грусть ? Какое преобладающее чувство испытываете?

Может Вам к родителям на время переехать или они к Вам?

Очень сочувствую. Сегодня год, как нет моей сестры. И даже находясь дома в другом городе, я испытывала страх длительное время. Это нормально. Вам нужен рядом кто-то постоянно

При возможности проработайте это с психологом, чтобы этот страх глубже не ушел. У меня так было после смерти бабушки: не могла приходить в ее квартиру, была паника, задыхалась, пулей вылетала оттуда, было чувство, что она там. Но у меня это было в подростковом возрасте. Начала сниться часто, боялась засыпать. Проработала только в 28 лет. Поэтому не тяните

Он вас любил, он не причинит вам вреда, он будет оберегать вас и вашу дочь.

Соглашусь, что нужна помощь психолога.

Попросите подруг, чтобы ночевали с вами некоторое время,спите при заглешенном свете.

Чего вы боитесь? Это же родной человек ваш

Обязательно обратитесь к психологу, попросите, чтобы друзья иногда оставались с вами, не забывайте о себе, вы нужны ребенку

Моя подруга потеряла мужа в ноябре 2019,я поддерживала как могла, приезжала, оставалась у нее, помогала с ребенком как могла, но тоже не могла быть всегда рядом,но кроме меня не было никого или же она больше ни с кем не общалась, не обращалась к специалисту,она болела и толком не лечилась, забивала на себя и итог пневмония, реанимация и ее не стало в феврале 2020 года

Так что берегите себя

Пережить потерю тяжело, но надо держаться, будьте здоровы для своего ребенка

Моя мама тоже вдова, мы с братом были совсем маленькие, нашла спасение в Боге

Конечно обратиться к психологу, пообщаетесь, полегчает, но наверно тут только время лечит. Бояться точно ничего не стоит, а только вспоминать хорошим словом, он наоборот теперь оберегать вас будет

У меня есть посты про утрату в закладках, Вы можете почитать их, такой страх часто испытывают люди в первые недели после потери. А у некоторых бывает что то наподобие галлюцинаций и люди боятся, что сходят с ума. Но это реакция психики на первой стадии горевания. Примите соболезнования 🙏🏻 Может есть кто-то, кто может побыть с Вами рядом?

Это нормальное состояние у вас! Вы потеряли близкого человека! Ваша жизнь на сегодняшний день просто разрушена и вы не знаете как теперь выбраться из этого болота! Вам тяжело и морально, и физически! У вас была опора! Сейчас ее нет. Я не буду говорить вам о том, что надо себя взять в руки, у вас ребёнок и тд! Вы сейчас это не услышите! Вам страшно от неизвестности! Вам надо проорать это, пережить, перегоревать! Дочь не поможет, друзья не помогут! Только вы сами сейчас должны понять, что произошло и как дальше идти с этим!!! Только вы сейчас должны принять тот факт, что сейчас, к сожалению, вы одна... девушка, милая!!! Все слова людей для вас бессмысленны сейчас! Есть вы и ваше горе. Его вы и должны выплакать! И идти дальше.. а какое дальше будет-решать вам только!!!!

Ох, дорогая...Можно на "ты"? Конечно лучше к специалисту, возможно необходимы успокоительные какие-то, если чувствуешь что не справляешься.

У тебя ребеночек, наверняка спите вместе, оставляй свет, телевизор. Смотри доброе кино/сериал, пей чай с ромашкой. Займись спортом дома (как момент отвлечения) . Гуляйте больше перед сном, рисуй, читай книги дочке. Не позволяй страхам овладевать тобой. Когда чувствуешь волнение наступает попробуй счет только чётных чисел (2,4,6 и тд.) или с пропуском двух цифр (1,4,7 и тд.).

Это нормально... Еще прошло очень мало времени, мне кажется,если вы сможете,нужно убрать /раздать/выкинуть его вещи,и что о нем напоминает

Ситуация ужасная, но значит так было нужно Богу...

Вещи мужа до 40 дней лучше не трогать ( говорят его душа до 40

дней с нами).

Я недавно бабушку потеряла , мы с ней уже год не жили вместе , но когда приезжаю цветы полить разговариваю с ней как будто она там - легче становится, успокаивает .... это же родной человек , зла не пожелает .

Держитесь , ради доченьки держитесь . Оформите все пособия какие возможно! Узнайте имеете ли право на жилье по какому нибудь соц найму получить.