Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
tanyshka55
tanyshka55
Мама дочки (4 года)

Всем привет.нужен хороший гинеколог по лечению ПМС(есть отклоеения по гормонам).чтобы врач искал причину а не просто…

Всем привет.нужен хороший гинеколог по лечению ПМС(есть отклоеения по гормонам).чтобы врач искал причину а не просто гормонами пичкал

3

Комментарии

vishenka7788

VishenkaВ ожидании первенца

Плюсую за неё 😍

Ответить

elmi123456

ЭльмираМама дочки (1 год)

Эльвера Зиганшина https://instagram.com/elvera.doctor?igshid=yezz7pxep0gr она конечно в Бирске сейчас. Но как говорится было бы желание. У нее в блоге много информации, вебинары есть

Ответить

vica_86

ВикторияМама сына (1 год)

У неё вроде есть онлайн консультации

Ответить

Явно вижу, что малышка отстаёт. Сдала анализы на гормоны ребёнку (7мес) показал низкий гормон роста плюс пониженный…

Явно вижу, что малышка отстаёт. Сдала анализы на гормоны ребёнку (7мес) показал низкий гормон роста плюс пониженный инсулин 😣😔 (фото в комментариях). Да ещё и анемия. Кто разбирается , может сталкивался ? Не хочу колоть гормоны ((((( Ps: эндокринологу записана во вторник #нетсилбесилиепомощь

Прочитала пост @bulochka04, и вспомнила, что мне тут как-то посоветовали вместо того, чтобы возмущаться неграмотностью…

Прочитала пост @bulochka04, и вспомнила, что мне тут как-то посоветовали вместо того, чтобы возмущаться неграмотностью людей, попробовать просвещать их 😀 Это знак, не иначе. Попробуем! Начнем с популярного. ГОРМОНЫ, ДЕВОЧКИ!!!!!! ГОРМОНЫ! гОрмоны!!! Через О! О! Не А! ЕЩЕ РАЗ: Г О Р М О Н Ы!!! Запоминайте, милые. ❤

Гормональное расписание: когда вырабатываются ключевые гормоны

Решила поделиться и тут ♥ На вопрос « вы что с мужем спите в холодильнике , что не стареете 😂» ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ ♥ Гормональное расписание • Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья. • 06:00 - поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет. • Если выпьете 500 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА. • 07:00 - прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни. • 08:00 - на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения! • 10:00 - 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности • 14:00 - 16:00 - почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани. • с 17:00 - начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным. • 21:00 - начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек( • 22:00 - гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время фатально. • 2:00 - за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой! Вот так в здоровом теле будет здоровый дух!