Подскажите, кому говорили сидеть на гипоалергенной диете, когда кормили грудью? Может можете что-то посоветовать почитать толковое о том как правильно питаться? И как сами питались?
Самая частая аллергия - белок коровьего молока
Попробуйте все молочное исключить и смотреть ситуацию
Исключать прям все и сидеть на воде и хлебе не стоит....
А какие предпосылки к такой диете?
Ем практически все, кроме шоколада, цитрусов, острых продуктов. Редко ем копченое (колбасу и не часто), фаст фуд