Спустя 3 года я наконец-то снова вернулась в фитнес зал☺️ купила форму , абонемент взяла в рассрочку , пришла на вводное занятие с тренером , вроде хихи хаха позанимались 😹👌🏽а Теперь , 3-й день как я хожу не разгибая ноги , не двигая руками , не могу смеяться от боли в прессе ( будущем)... попробовала размяться- ещё хуже все болит 🙈😢 хочу после восстановления попробовать жиросжигающий крем намазать на ноги и живот , во время кардио . Кто практиковал ? Жить буду ?похвастайтесь результатом