Девочки, у кому врач ставил диагноз депрессия? Мне поставили депрессию, врач выписал фенибут и антидеприссанты, пью третий день, панические атаки мучают и сильная тревога иногда, сейчас ещё буду работать с психологом, я и подумать не могла, что могут быть такие последствия после стресса, у кого был нервный срыв, расскажите, пожалуйста, как выбрались из этого состояния? Меня страх накрывает, что я из него не смогу выбраться😔чувствую себя слабачкой😔
Комментарии
Дыхательная гимнастика отлично помогает при депрессии.Ее назначают совместно с нейролептиками и антидепрессантами.Хорошо снимает гимнастика Стрельникова. Я беру элименты( главное, чтоб у вас не было проблем с сердцем)
Вы только сами не отменяйте антидепрессанты, а то синдром рикошета никто не отменял!!!!!!!!, если вы доверяете доктору и настроены на выздоровление- у вас все получится , здоровья вам физического и психологического
Да, конечно, я об этом знаю , что нельзя самой отменять , спасибо Вам большое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Конечно! Значительно лучше стало уже через месяц-два, но без таблеток снова проваливалась в депрессию. В какой-то момент врач направляла на анализы (катехоламины, серотонин...) В общем суть, что депрессия это не просто психика, а биохимия. Но пить таблы пришлось долго, да. На них была здоровым счастливым человеком
Выбирались таблетками и психиатром. Пили не меньше 2 лет, периодически корректируя назначения
@olia2401 да, про 2-10лет выздоровления, не настраивайте себя даже, через 2 месяца будет лучше, через 3 еще лучше, через полгода, думаю, уже не будет препаратов, настрой должен быть на точное полное выздоровление, препараты можно менять, с врачем, главное, записывать или запоминать реакцию организма на тот или иной препарат и позволить себе много спать, хорошо есть, гулять на улице. Никаких 2 лет, если 2 года принимать, значит до этого 10 лет запускали, или форма хроническая или тяжелая.все, что вы могли, сделали, главное, что не побоялись к врачу идти, те, кто сами, с усами, очень тяжело из этой ямы самому лезть.
После ад через 2-3 недели результат будет
Меня спасает работа, отвлекаюсь
Время дайте, таблетки начинают действовать с 3 недели, читать диагнозы, ходить на форумы депрессивных, слушать как у кого было, идея говно, я так делала, усугубляя ситуацию. Поэтому, время, настрой на выздоровление, как руку сломала, не пойдешь же на турник висеть на ней? Нет, подождешь, пока кости срастутся, так? Фильмы, комедии, книги самые легкие, я великолепный век весь посмотрела, но там музыка очень будоражила меня. Все пройдет, пройдет и это, у царя Соломона было кольцо с такой надписью. Здоровья вам и терпения к себе. Берегите, все поймете, все придет вовремя, не торопите себя, спите больше, таблетки способствуют этому.
@sunakri, вот и я всегда себя считала достаточно сильным человеком, а сейчас да... такое чувство, что что-то сломалось😔 только бы так было не всегда , только бы прошло🙏🏻иногда такое ощущение , что с ума схожу (
@olia2401 нормальные мысли, эта жвачка не навсегда. Вернее, мысли не очень, но для данной ситуации подходят
Все наладится. Нужен здоровый эмоциональный фон. Спокойствие. Убрать источники стресса. Потихоньку все пройдёт. Я задыхалась раньше постоянно, реально дышать не могла🙄
@olia2401 таблетки принимала одно время. 1 месяц. Феназепам на ночь детскую дозировку, фенибут 1 таб утром и 1 вечером. Через месяц перестало горло сжимать и задыхаться. Второй раз беременна так что сама вылезла - много спала, отдыхала и самое главное убрать источники стресса, прям, прости Господи, забить х*й на всех. Лабковский очень помогает ещё. Успокаивает.
Смотря по какому поводу депрессия, таблетки снимут состояние , но нужно в любом случае проработать проблему
Меня атаракс вытащил , но у меня обострения ПА было и на этом фоне жесткая крапивница
@olia2401, да) у меня был загон что почему то у меня отказывать ноги начали , я когда засыпала вздрагивала подсыпалась и ногами дёргала проверяла работают они они нет - из за выброса адреналина сердце покидало границы моего тела ну и там сразу шёл разгон что оно остановится . И так по кругу
А меня наоборот атаракс чуть на тот свет не отправил,тахикардия была бешанная!А фенибут,сомнол,и хлорпротиксен меня вернули!
@kx12, это нормально, не каждому подходит какой то один препарат
Что вас помогло ???тоже обратилась к врачу,сил нет терпеть это