Девочки, привет)) подскажите , пожалуйста. Дочке 2 месяца, рожала сама, разрывы были только…

Девочки, привет)) подскажите , пожалуйста. Дочке 2 месяца, рожала сама, разрывы были только внутренние. Была у гинеколога - все в норме. Можно заниматься спортом? Пресс, качать, например? Забыла спросить у врача