Анастасия
nastya_homa_mama23
Анастасия·Мама двоих (младенец)

‼️‼️‼️‼️✅Девочки делюсь контактами оооочень классного фитнес тренера ,консультанта по питанию🔥Я сейчас начала готовиться к лету, после родов у меня остался большой живот, плюс на грудном вскармливании я начала ужасно питаться, ем всё как помойка. Я уже несколько дней питаюсь так как мне назначала Ксения, это просто восхитительно, и при этом можно не заниматься (Хотя когда ты мама так фитнес само собой каждый день )😂Она отличный мотиватор, все чётко без воды и лишней информации. Раскладывать все питания по полочкам, без неё я многого не знала и даже не представляла что и как кушать и взаимозаменять🔥🙏Это так круто !!!Она не дает сдаваться и останавливаться!))⭐️

ссылка

Рекомендую !И берет она очень недорого, отличная альтернатива залу, для тех кто так же как я пока не может туда ходить!И питается как я 😂😂

1

Комментарии

yuyulya
Yulia·Мама дочки-младенца

Спасибо :)

Нравится Ответить
nastya_homa_mama23
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Это моя подруга :)Она очень крутая ,такой мотиватор )Я вот сама Пыталась сбросить, но ничего не получалось,питаться правильно , но срывалась, она настолько все правильно объясняет, и контролирует всё !Не дает сорваться!А самое главное что стоит только поменять питания, можно даже не заниматься )Хотя у мамочек итак много физ нагрузки😂

Нравится Ответить
nastya_homa_mama23
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Напишите ей прям в Директ, она с удовольствием вас проконсультирует ))

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Влада
mamochka33
Влада·Мама четверых детей

Девочки! На LENNE/KERRY начались скидки‼️‼️‼️ на зимние комбинезоны и комплекты 🔥🔥🔥 сейчас самые низкие цены. Ниже уже не будут‼️‼️‼️

3
zalia15 На взрослых парки бывают? Сколько гр и цена? На каком сайте можно посмотреть?
aleksandra2009mama Подскажите, пожалуйста, на девочку комбинезон рост 92 есть что-то?
mom_of_iskander На 110 размер зимние костюмы или комбезы на мальчика есть?
Читать все 52 комментария →
Катюня
katyna_kat
Катюня ·Мама дочки (2 года)

Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться? Здоровье/мода/ привили родители/интерес/способ похудеть?

1
rialina @ylyi2011 аллергия на коровий белок(((
nastyaamelya Стремимся. Но отказаться от сладкого прям боль..... что муж, что я - просто нереальные сладкоежки. И если
marrusenko Я периодически стремлюсь, хотя все это время меня терзают смутные сомнения: зачем? Я прекрасно знаю: хочешь похудеть
Читать все 105 комментариев →
Яна
yanamore
Яна·Мама дочки (3 года)

Когда будут новые колготки?

Услышала сейчас в раздевалке детского сада:

-Пап, а у меня потом будут новые колготки?

- не знаю,а что?

- ну ты же утром сказал,что эти сожжешь...

🔥🔥🔥🔥😂

89536
kuz-yuliana 😂😂😂😂😂чуть не разбудила смехом свою барыню сейчас 🙈😂😂😂
olesya-mnogomama У меня младший с дивана на днях свалился и один из двойняхи, стоит, смотрит и так спокойно
mamapapanasti В этом году на утренник в сад заказали детям программу. И по сценарию пришли баба яга и
Читать все 390 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении