Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (младенец)

‼ ‼ ‼ ‼ ✅Девочки делюсь контактами оооочень классного фитнес тренера ,консультанта по питанию🔥Я сейчас начала готовиться…

‼️‼️‼️‼️✅Девочки делюсь контактами оооочень классного фитнес тренера ,консультанта по питанию🔥Я сейчас начала готовиться к лету, после родов у меня остался большой живот, плюс на грудном вскармливании я начала ужасно питаться, ем всё как помойка. Я уже несколько дней питаюсь так как мне назначала Ксения, это просто восхитительно, и при этом можно не заниматься (Хотя когда ты мама так фитнес само собой каждый день )😂Она отличный мотиватор, все чётко без воды и лишней информации. Раскладывать все питания по полочкам, без неё я многого не знала и даже не представляла что и как кушать и взаимозаменять🔥🙏Это так круто !!!Она не дает сдаваться и останавливаться!))⭐️

https://instagram.com/shumilova_ksenia?igshid=1nhz4nwemfds6

Рекомендую !И берет она очень недорого, отличная альтернатива залу, для тех кто так же как я пока не может туда ходить!И питается как я 😂😂

3

Комментарии

yuyulya

YuliaМама дочки-младенца

Спасибо :)

Ответить

nastya_homa_mama23

АнастасияМама двоих (младенец)

Это моя подруга :)Она очень крутая ,такой мотиватор )Я вот сама Пыталась сбросить, но ничего не получалось,питаться правильно , но срывалась, она настолько все правильно объясняет, и контролирует всё !Не дает сорваться!А самое главное что стоит только поменять питания, можно даже не заниматься )Хотя у мамочек итак много физ нагрузки😂

Ответить

nastya_homa_mama23

АнастасияМама двоих (младенец)

Напишите ей прям в Директ, она с удовольствием вас проконсультирует ))

Ответить

Девчонки🥰 КОНКУРС🔥🔥🔥 Будет одна победительница, платок на выбор (фото👆)

Девчонки🥰 КОНКУРС🔥🔥🔥 Будет одна победительница, платок на выбор (фото👆) Условия простейшие 1♥ Подписаться на мой профиль 2♥ Поставить лайк 3♥ отметить 3х друзей ‼ От Вас требуется один комментарий ‼ Всем выдам номерки и завтра в 17.00 🛑

Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться?…

Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться? Здоровье/мода/ привили родители/интерес/способ похудеть?

Когда будут новые колготки?

Услышала сейчас в раздевалке детского сада: -Пап, а у меня потом будут новые колготки? - не знаю,а что? - ну ты же утром сказал,что эти сожжешь... 🔥🔥🔥🔥😂