Мамы, которые без помощников совсем 🙌 как вы совмещаете уход за собой и фитнес и ребенка?)
Мамы, которые без помощников совсем 🙌
как вы совмещаете уход за собой и фитнес и ребенка?)
Мамы, которые без помощников совсем 🙌
как вы совмещаете уход за собой и фитнес и ребенка?)
Анна·
Мама дочки (2 года)
В зал ходила рано утром, но быстро вымотало, хватило на пол года. На процедуры какие-либо езжу, когда муж выходной
Марина | Продвижение WB·
Мама дочки (4 года)
Либо когда спала, либо вместе с ней делала. А сейчас рядом сидит и тоже просит в "салон красоты"поиграть)
татушечки·
Мама сына-младенца
Оставляю его спать на втором этаже , иду на кухню и мне кажется что он постоянно кричит , бегу вверх по лестнице а он спит и так сто раз на день 😂👍😄
Ббб/6··
Мама сына (1 год)
Эффективно 🤣🤣
Виктория·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
В зал ходила когда муж с работы приходил.
ромашкаобыкновенная·
Мама двоих (младенец)
Няня в помощь
Ббб/6··
Мама сына (1 год)
Дорого богато (
ромашкаобыкновенная··
Мама двоих (младенец)
ну два-три раза в неделю на два часа,нормалтно,150-200 час у няни стоит щас
ann·
Мама троих детей
На фитнес не хожу (мне своего "фитнеса " дома хватает), масочки и тд дома сама, маникюр, педикюр, стрижки в выходные, когда детей мужу оставляю.
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Дома занимаюсь, дочь играет или повторяет. Ничего сложного вообще
Kristina Gritsyuk·
Мама сына (1 год)
маникюр своими силами (но без покрытия), крашу волосы сама, (спасибо производителям мусс-краски для волос). Даже чистку лица сама себе делаю, купила инструменты. Массаж баночный антицеллюлитный раз в 2-3 дня. А вот спорт только гимнастика для спины, проблемы со спиной просто. Ну и масочки для волос, лица и все такое. Эпилятор для нежелательных волос. Короче все сама, все сама, эх...
Ббб/6··
Мама сына (1 год)
😁😁
Olga M.·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Он-Лайн тренер и домашние тренировки.Что касаемо салонов-нашла мастеров,готовых заниматься мной в ночное время,пока папа со спящим ребёнком дома)
Алена··
Мама дочки (3 года)
А в целом можете оценить? Есть смысл? Или зал все равно лучше?
Olga M.··
Мама двоих (2 года, 3 года)
у меня были очень хорошие результаты!однозначно есть смысл.я купила весь инвентарь,начиная от коврика для йоги,заканчивая штангой с блинами.Все питание было расписано по граммам,тренировки четко прописаны,взвешивались,измерялись,делали анализ,советовались,практически круглосуточно в доступе по ватс ап.Мне нравилось!потом дочкой забеременела и забросила
Алена··
Мама дочки (3 года)
Спасибо🙂
Ксения Белис·
Мама дочки (2 года)
Беру дочь с собой в студию тренировок. Уход домашний)
Раз в месяц муж сидит с дочкой, когда я на ногтях
Елена··
Мама дочки (3 года)
Подскажите, где занимаетесь?
Ксения Белис··
Мама дочки (2 года)
на Шолохова, в студии Неформат
Литвин Елена·
Мама сына-младенца
Мы занимается по видео на ютубе пока мелкий бодрствует. Он в полнейшем восторге от того как родители кряхтят и потеют, а ваш уже повторять может 😃
А процедуры, из тех что не делаю сама, с мужем или с няней согласую и ухожу.
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Уход раз в месяц муж/мама сидят с детьми. Фитнес можно с ребенком, есть занятия такие.
Ббб/6·
Мама сына (1 год)
@borzih.katy @maximamama Блин, а я дома не могу 🤦♀готовка, уборка, потом уже и ребенок проснулся
Ббб/6··
Мама сына (1 год)
@borzih.katy А высыпаетесь с таким графиком?)
Ббб/6··
Мама сына (1 год)
@maximamama 🤣🤣🤣тоже это люблю себе позволить
Екатерина··
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
да,я все равно спать не могу в обед
Надежда·
Мама сына (1 год)
Ногти раз в месяц, муж сидит с ребёнком. Фитнес дома, пока ребёнок спит. Уход, лицо, тело, волосы, тоже дома вечером после отбоя👌
Ббб/6··
Мама сына (1 год)
После отбоя не хочется вообще двигаться. 🤣
мама·
Мама сына (1 год)
Дома все. Если куда то надо прям, то жду выходной мужа
Екатерина·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Фитнес дома пока ребёнок спит,масочки всякие,пилинги,обёртывание тоже дома сама,а у косметолога только когда муж в отпуске.