Пересмотрела кучу всего, шла уверенная в себе и знающая как правильно дышать ,но там от шока всё забылось 😅 перед родами всем твердила ,что только дуры кричат в родах только ж силы теряют , потом поняла че кричат 😅 слушайте акушерку главное,настраивайтесь на лучшее.
Я всё время в голове держала что моей дочке нужен кислород и мне нужно глубоко дышать, и что это поможет. Но на потугах все забыла, акушерка подсказала. Видела что во время потуг в трубочку дышать дают чтобы не кричали наверное)😅
Татьяна·
Когда тужитесь надо это делать не выдыхая. Это было вообще сложно мне, так как в зале все делается на выдохе
Елена·
Мама двоих (младенец)
Я дышала как паравозик и чтобы отвлечься от боли считала вдохи выдохи
Анна·
Мама сына (4 года)
ira_ost_fit
Юлия·
Мама двоих (2 года, 19 лет)
Кобаса
Lena·
Мама сына-младенца
Могу подарить вам видео которое покупала)
Елена ·
Мама двоих (младенец)
Я смотрела кобаса но честно оба раза дышать чтобы себя обезболить не получалось, а "тужится как покакать " когда сказали сделать получилось
Марина ·
https://youtu.be/JsbXkIrkQf4
Вот это лучшее, что я смотрела
А Кобаса надо скорость воспроизведения видео увеличивать иначе можно смотреть до самых родов
Юлия ·
Мама сына-младенца
Пересмотрела кучу всего, шла уверенная в себе и знающая как правильно дышать ,но там от шока всё забылось 😅 перед родами всем твердила ,что только дуры кричат в родах только ж силы теряют , потом поняла че кричат 😅 слушайте акушерку главное,настраивайтесь на лучшее.
Anna·
Я всё время в голове держала что моей дочке нужен кислород и мне нужно глубоко дышать, и что это поможет. Но на потугах все забыла, акушерка подсказала. Видела что во время потуг в трубочку дышать дают чтобы не кричали наверное)😅