Ваши самые вкусные рецепты «сладостей» без сахара, мучного и всякого такого вредного?🙏🏼
Уже 2 недели на пп и чую скоро опять срыв будет, если не съем чего-то вкусно-сладкого😬
@m.anokhina в основном не очень они по пользе, а вот стевия полезная. Я в порошке покупала, в чай добавляла, я просто сладкий пью. Из всех сахарозаменителей она мне самой менее тошнотворной показалась, так она ещё и полезная
@es_la_vida а ссылка есть на медицинскую статью опубликованную в авторитетном источнике? Или может ссылка на исследование?
Эритрит и стевия безопасные сахзамы. Стевия по вкусу не очень, а эритрит хорош.
Погуглите 'аюрведические сладости', черносливовые конфетки с кокосиком -ммм, любовь с первого кусочка😍
кексы различные) вафли, если есть вафельница) меня спасает по утрам завтрак овсяноблин творожный сладкий. с джемом 0%сахара или шоколадом таким же. еще вот это вкуснее баунти
Мне очень нравятся в перекрёстке десерты из серии 0 калорий. Они конечно не полезные, но на похудении прям отличная замена сладкому, она в таких как креманках пластиковых продаются. Ещё в азбуке их видела, там выбор больше, но те, которые есть в перекрёстке, у них прям значительно дороже
Мне кстати одна врач говорила про сироп топинамбура, что очень полезный, она им везде сахар заменяет. В принципе ничего вариант
У вкусвилл есть пирожные и десерты без сахара.
Пастила белевская есть без сахара. Горький шоколад на стевии. Пастилки и фруктовые лаваши. Печенье рисовое и гречневое, банановые оладьи.
Сухофруктами можно сладости заменять.
Вместо сгущенки ем финиковый сироп и сироп топинамбура.
У меня на завтрак при ПП был бутер со сливочным сыром и финиками из вкусвилл. Плюс фитпарад спасал. Тяги к сладостям вообще не было. А так ломка от сладкого у меня заканчивается на 4-й день. Ещё обожаю сырники
Белёвская пастила,арахисовая паста,джемы 0 ккалл,протеиновая смесь для выпечки,Горький шоколад,орехи и сухофрукты
Victoria ·
Мама дочки-младенца
кексы различные) вафли, если есть вафельница) меня спасает по утрам завтрак овсяноблин творожный сладкий. с джемом 0%сахара или шоколадом таким же. еще вот это вкуснее баунти
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Мне очень нравятся в перекрёстке десерты из серии 0 калорий. Они конечно не полезные, но на похудении прям отличная замена сладкому, она в таких как креманках пластиковых продаются. Ещё в азбуке их видела, там выбор больше, но те, которые есть в перекрёстке, у них прям значительно дороже