Паста с брокколи 🥦
Просто пальчики оближешь 🤤
Ингредиенты:
* 8 ст. соцветий брокколи (4 кочана)
* 220 гр. пасты фарфалле (бантики)
* 2 ст. л. сливочного масла
* 2 ст. л. оливкового масла
* 1 ч. л. измельчённого чеснока
* Цедра 1 лимона
* 0,5 ч. л. молотого чёрного перца
* 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
* 1/4 ст. поджаренных кедровых орехов (по желанию)
* Свеженатёртого пармезана (по желанию)
Приготовление:
1. В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой варите брокколи в течение 3 минут. Выложите брокколи из воды шумовкой в большую миску и отставьте в сторону.
2. В той же воде отварите пасту фарфалле в соответствии с рекомендацией на упаковке, около 12 минут. Тщательно слейте воду и добавьте макароны к брокколи.
3. Тем временем в небольшой сковороде на среднем огне нагрейте сливочное и оливковое масло и обжарьте чеснок и лимонную цедру в течение 1 минуты. Выключите огонь, добавьте 1-2 ч. л. соли, поперчите и сбрызните лимонным соком. Перелейте заправку на брокколи и макароны. Хорошо перемешайте. Посолите по вкусу, посыпьте кедровыми орехами и сыром, если используете его, и подавайте на стол.
4. Чтобы поджарить кедровые орехи, положите их в сухую сковороду и жарьте на среднем огне, часто помешивая, около 5 минут, до золотистого цвета.
Приятного аппетита 😋
#рецептымаркина 👩🏻🍳
Я типо такого блюда делала с замороженной. Так как, свежую вообще не беру. В общем, её отваривать чуть больше мин 5-7 так как замороженная.
Пару часов назад только увидела в приложении у себя такой рецепт)))
Попробовать хочу😋
Обожаю. Но только я люблю брокколи не отваривать вообще, а обжарить немного на распущенном сливочном масле, вкус совершенно меняется, и она такая зелененькая свежая. И ещё можно сливок чуть-чуть добавить в конце.
@lada.visual если не пожирнее, то можно и без масла жарить. На икеевской сковороде хорошо получается без масла.
Если вы знаете Гоар, визажиста, то она такую пасту назвала "теплым салатом", такой себе салатик)))) низкокалорийный))) учитывая, что она худеет
Хорошо, что я поужинала, а то б слюнями подавилась😁