Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲
Мама сына (4 года)

Как приготовить пасту с брокколи?

1 из 2

Паста с брокколи 🥦

Просто пальчики оближешь 🤤

Ингредиенты:

* 8 ст. соцветий брокколи (4 кочана)

* 220 гр. пасты фарфалле (бантики)

* 2 ст. л. сливочного масла

* 2 ст. л. оливкового масла

* 1 ч. л. измельчённого чеснока

* Цедра 1 лимона

* 0,5 ч. л. молотого чёрного перца

* 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока

* 1/4 ст. поджаренных кедровых орехов (по желанию)

* Свеженатёртого пармезана (по желанию)

Приготовление:

1. В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой варите брокколи в течение 3 минут. Выложите брокколи из воды шумовкой в большую миску и отставьте в сторону.

2. В той же воде отварите пасту фарфалле в соответствии с рекомендацией на упаковке, около 12 минут. Тщательно слейте воду и добавьте макароны к брокколи.

3. Тем временем в небольшой сковороде на среднем огне нагрейте сливочное и оливковое масло и обжарьте чеснок и лимонную цедру в течение 1 минуты. Выключите огонь, добавьте 1-2 ч. л. соли, поперчите и сбрызните лимонным соком. Перелейте заправку на брокколи и макароны. Хорошо перемешайте. Посолите по вкусу, посыпьте кедровыми орехами и сыром, если используете его, и подавайте на стол.

4. Чтобы поджарить кедровые орехи, положите их в сухую сковороду и жарьте на среднем огне, часто помешивая, около 5 минут, до золотистого цвета.

Приятного аппетита 😋

#рецептымаркина 👩🏻‍🍳

32

Лучший комментарий

fialka_ya

АляМама троих детей, ждёт четвёртого

Хорошо, что я поужинала, а то б слюнями подавилась😁

Ответить

Комментарии

andreevahelga61

ОльгаМама двоих (1 год, 3 года)

Ответить

ponchikscake

ТанечкаМама дочки (3 года), беременна (17 нед.)

От души благодарю🤗

Ответить

ven.era88

VenusВ ожидании первенца

Я ещё шпинат добавляю иногда.

Ответить

laverkin

LaverkinМама дочки (1 год)

А с замороженной брокколи можно, интересно?)

Ответить

plushka86

НатальяМама дочки (4 года)

Я типо такого блюда делала с замороженной. Так как, свежую вообще не беру. В общем, её отваривать чуть больше мин 5-7 так как замороженная.

Ответить

snezha92

ЕленаМама двоих (2 года, 4 года)

Я люблю с семгой и брокколи, тоже вкуснятина)

Ответить

ururuwka

Урурушечка☺😋Мама сына-младенца

Пару часов назад только увидела в приложении у себя такой рецепт)))

Попробовать хочу😋

Ответить

hysterical.always

DarishkaМама двоих (3 года, 10 лет)

Дочь обожает брокколи) спасибо за рецепт 👍🏻 приготовим обязательно 😄

Ответить

liebeliebe

ЛюдмилаМама дочки-младенца

Ну с пармезаном и кедровыми орешками конечно вкусно)

Ответить

olly_tes

ОльгаМама дочки (5 лет)

Как раз кочан брокколи в холодильнике! Спасибо за рецепт!

Ответить

psyxolog_kseniyavolk

КсенияМама дочки-младенца

Ням

Ответить

victorialevina

ВикторияМама сына (1 год)

Спасибо!

Ответить

moomin_mama

Муми-мама 👻Мама двоих (2 года, 6 лет)

Обожаю. Но только я люблю брокколи не отваривать вообще, а обжарить немного на распущенном сливочном масле, вкус совершенно меняется, и она такая зелененькая свежая. И ещё можно сливок чуть-чуть добавить в конце.

Ответить

ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲Мама сына (4 года)

Это просто пожирней будет уже, а так да вполне можно ;) и вкус

Ответить

moomin_mama

Муми-мама 👻Мама двоих (2 года, 6 лет)

@lada.visual если не пожирнее, то можно и без масла жарить. На икеевской сковороде хорошо получается без масла.

Ответить

lady_ladyyy

КудряшкаМама дочки (1 год)

Если вы знаете Гоар, визажиста, то она такую пасту назвала "теплым салатом", такой себе салатик)))) низкокалорийный))) учитывая, что она худеет

Ответить

ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲Мама сына (4 года)

Ничего себе Теплый салат;) я съела порцию и наелась хорошо так

Ответить

lena_1987

ЕленаМама двоих (младенец)

Вкуснятина. Я обычно еще креветки добавляю

Ответить

ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲Мама сына (4 года)

Да креветки 🍤 это ням ням ням

Ответить

fialka_ya

АляМама троих детей, ждёт четвёртого

Хорошо, что я поужинала, а то б слюнями подавилась😁

Ответить

himoza22

светланаМама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

С солью не перебор 2 чайные ложки?

Ответить

mashaeee

Мари🌼Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

Так просто и так вкусно! Отличная идея для завтрашнего ужина) спасибо!

Ответить

ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲Мама сына (4 года)

У вас тоже вкусные рецепты чизкейков😍подписалась на рецепты ваши

Ответить

Печенье быстрое и вкусное

Моя новая любовь 😻 Печеньки быстрюньки 🥹 1яйцо+1 желток 90 гр сахара 80 мл раст масло 1 ч. л разрыхлителя 1 ч л ванилина Немного цедры лимона шепотка соли 250 +- мука Яйца и сахар смешать, добавить масло, соль, 2 ст ложки муки потом цедру потом муку и замесить легкое мягкое тесто как пластилин ☺ Резать можно как удобно вам 💙 Выпекать при 180 гр 15-20 мин Главное не перепечь❤

Мой любимый торт) получился нереально вкусный😻😊

Мой любимый торт) получился нереально вкусный😻😊 Торт «Сникерс» Состав: 3 яйца, 1 ст сахара 1 пачка маргарина 1 ч. л. погашённой соды 3 ст. л. какао 1 ст муки 1 ст орехов 1 ст изюма 1 б вареной сгущенки Приготовление: Яйца смешать с половиной сахара, маргарин растереть с оставшимся сахаром добела, яйца по одной столовой ложке вливать в маргарин, помешивая. Добавить соду, какао, муку, орехи, изюм. Выпекать на небольшом огне, 40-60 минут. Верх смазать варёной сгущенкой, залить шоколадом ( я посыпала натертым)

Как приготовить овсянку с жареными бананами и орешками?

Как же мне полюбилась овсянка с жареными бананами и орешками 🙀🤤🤤 Варю на воде + кокосовое молоко ( 1:1) овсянку. Добавляю заморозку ягоды ( у меня малина + клубника) Если нет молока, то варим на воде добавляем 1 ст л кокосового масла 🤍 Смазываю сковороду маслом ( сливочное или ГХИ) и добавляю ( сахар или сироп какой- нибудь сладкий ( топинамбура ) . Жду, когда хорошо прогреется, обжариваю бананы ( минуту буквально) и орешки ( орехи любые( кедровые, кешью, грецкие , фундук и тд) И вкусно кушаю 😄 Очень советую #олюшкаготовит

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя…

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя спасительница 🔥🙏🏻и сковородку мыть не надо .. и на вкус она вкуснее и поджарена и ккал минимум .. может кому и я буду полезна и кто не в курсе🤤тру в кружку морковь , лук , 1 ст л томатной пасты и 1 ч .ложка масла растительного , соль.. перемешиваю и на 2-3 минутки .. мой сегодняшний борщ в ленту

Мы тут с Михой опять колдуем🙈😜 один из любимых его десертов. Лимонное суфле☺ 📌1 уп рикотты 📌2 яйца 📌2 ст л сахара 📌2 ч л…

Мы тут с Михой опять колдуем🙈😜 один из любимых его десертов. Лимонное суфле☺ 📌1 уп рикотты 📌2 яйца 📌2 ст л сахара 📌2 ч л лимонной цедры 📌1 ст л лимонного сока 📌2 дольки лимона, мята ( декор) Отделяем белки от желтков. В желтки добавляем рикотту, цедру, сок лимона, 1 ст л сахара и перемешиваем до однородности. Белки взбить с 1 ст л сахара до загустения. Аккуратно добавляем белки к творожной массе, перемешиваем. Формы смазываем маслом. Выкладываем смесь в формы, отправляем в духовку на 200 градусов на 20-25 мин. Сверху я выложила ломтики лимона и мяту, присыпала кокосовым сахаром. #михекушатьподано