Как приготовить пасту с брокколи?

post image 1
post image 2

Паста с брокколи 🥦

Просто пальчики оближешь 🤤

Ингредиенты:

* 8 ст. соцветий брокколи (4 кочана)

* 220 гр. пасты фарфалле (бантики)

* 2 ст. л. сливочного масла

* 2 ст. л. оливкового масла

* 1 ч. л. измельчённого чеснока

* Цедра 1 лимона

* 0,5 ч. л. молотого чёрного перца

* 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока

* 1/4 ст. поджаренных кедровых орехов (по желанию)

* Свеженатёртого пармезана (по желанию)

Приготовление:

1. В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой варите брокколи в течение 3 минут. Выложите брокколи из воды шумовкой в большую миску и отставьте в сторону.

2. В той же воде отварите пасту фарфалле в соответствии с рекомендацией на упаковке, около 12 минут. Тщательно слейте воду и добавьте макароны к брокколи.

3. Тем временем в небольшой сковороде на среднем огне нагрейте сливочное и оливковое масло и обжарьте чеснок и лимонную цедру в течение 1 минуты. Выключите огонь, добавьте 1-2 ч. л. соли, поперчите и сбрызните лимонным соком. Перелейте заправку на брокколи и макароны. Хорошо перемешайте. Посолите по вкусу, посыпьте кедровыми орехами и сыром, если используете его, и подавайте на стол.

4. Чтобы поджарить кедровые орехи, положите их в сухую сковороду и жарьте на среднем огне, часто помешивая, около 5 минут, до золотистого цвета.

Приятного аппетита 😋

#рецептымаркина 👩🏻‍🍳

21654

Лучший комментарий

Аля·Мама четверых детей

Хорошо, что я поужинала, а то б слюнями подавилась😁

Нравится Ответить

Комментарии

Ольга·Мама двоих (3 года, 6 лет)
стикер
Нравится Ответить
Танечка·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Ммм ещё креветки 🍤😍

Нравится Ответить
Venus·Мама двоих (младенец)

Я ещё шпинат добавляю иногда.

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Со шпинатом не пробовала

Нравится Ответить
Laverkin·Мама дочки (6 лет)

А с замороженной брокколи можно, интересно?)

Нравится Ответить

Я типо такого блюда делала с замороженной. Так как, свежую вообще не беру. В общем, её отваривать чуть больше мин 5-7 так как замороженная.

Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей

Я люблю с семгой и брокколи, тоже вкуснятина)

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Попробуйте ☺️

Нравится Ответить
Урурушечка☺😋·Мама сына (5 лет)

Пару часов назад только увидела в приложении у себя такой рецепт)))

Попробовать хочу😋

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Обязательно 😋надо

Нравится Ответить
Darishka·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Дочь обожает брокколи) спасибо за рецепт 👍🏻 приготовим обязательно 😄

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Да вкусно 🤤

Нравится Ответить
Людмила·Мама дочки (5 лет)

Ну с пармезаном и кедровыми орешками конечно вкусно)

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Безусловно;)

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (10 лет)

Как раз кочан брокколи в холодильнике! Спасибо за рецепт!

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (5 лет)

Ням

Нравится Ответить
Виктория·Мама сына (5 лет)

Спасибо!

Нравится Ответить
Муми-мама 👻·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Обожаю. Но только я люблю брокколи не отваривать вообще, а обжарить немного на распущенном сливочном масле, вкус совершенно меняется, и она такая зелененькая свежая. И ещё можно сливок чуть-чуть добавить в конце.

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Это просто пожирней будет уже, а так да вполне можно ;) и вкус

Нравится Ответить
Муми-мама 👻·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

@lada.visual если не пожирнее, то можно и без масла жарить. На икеевской сковороде хорошо получается без масла.

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@moomin_mama, да тоже можно ))

Нравится Ответить
Кудряшка·Мама двоих (младенец)

Если вы знаете Гоар, визажиста, то она такую пасту назвала "теплым салатом", такой себе салатик)))) низкокалорийный))) учитывая, что она худеет

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Ничего себе Теплый салат;) я съела порцию и наелась хорошо так

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Вкуснятина. Я обычно еще креветки добавляю

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Да креветки 🍤 это ням ням ням

Нравится Ответить
Аля·Мама четверых детей

Хорошо, что я поужинала, а то б слюнями подавилась😁

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Вкусно очень! Попробуйте

Нравится Ответить
светлана·Мама четверых детей

С солью не перебор 2 чайные ложки?

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Одну чайную ложку

Нравится Ответить
Мари·Мама троих детей

Так просто и так вкусно! Отличная идея для завтрашнего ужина) спасибо!

Нравится Ответить
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (3 года, 9 лет)

У вас тоже вкусные рецепты чизкейков😍подписалась на рецепты ваши

Нравится Ответить