Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲

Как приготовить пасту с брокколи?

1 из 2

Паста с брокколи 🥦

Просто пальчики оближешь 🤤

Ингредиенты:

* 8 ст. соцветий брокколи (4 кочана)

* 220 гр. пасты фарфалле (бантики)

* 2 ст. л. сливочного масла

* 2 ст. л. оливкового масла

* 1 ч. л. измельчённого чеснока

* Цедра 1 лимона

* 0,5 ч. л. молотого чёрного перца

* 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока

* 1/4 ст. поджаренных кедровых орехов (по желанию)

* Свеженатёртого пармезана (по желанию)

Приготовление:

1. В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой варите брокколи в течение 3 минут. Выложите брокколи из воды шумовкой в большую миску и отставьте в сторону.

2. В той же воде отварите пасту фарфалле в соответствии с рекомендацией на упаковке, около 12 минут. Тщательно слейте воду и добавьте макароны к брокколи.

3. Тем временем в небольшой сковороде на среднем огне нагрейте сливочное и оливковое масло и обжарьте чеснок и лимонную цедру в течение 1 минуты. Выключите огонь, добавьте 1-2 ч. л. соли, поперчите и сбрызните лимонным соком. Перелейте заправку на брокколи и макароны. Хорошо перемешайте. Посолите по вкусу, посыпьте кедровыми орехами и сыром, если используете его, и подавайте на стол.

4. Чтобы поджарить кедровые орехи, положите их в сухую сковороду и жарьте на среднем огне, часто помешивая, около 5 минут, до золотистого цвета.

Приятного аппетита 😋

#рецептымаркина 👩🏻‍🍳

32

Лучший комментарий

fialka_ya

Аля

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Хорошо, что я поужинала, а то б слюнями подавилась😁

Отметок «Нравится»: 3

Комментарии

mashaeee

Мари🌼

Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

Так просто и так вкусно! Отличная идея для завтрашнего ужина) спасибо!

Отметок «Нравится»: 1
ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲

У вас тоже вкусные рецепты чизкейков😍подписалась на рецепты ваши

Отметок «Нравится»: 1
syhanova40

светлана

Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

С солью не перебор 2 чайные ложки?

Отметок «Нравится»: 0
fialka_ya

Аля

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Хорошо, что я поужинала, а то б слюнями подавилась😁

Отметок «Нравится»: 3
lena_1987

Елена

Мама двоих (младенец)

Вкуснятина. Я обычно еще креветки добавляю

Отметок «Нравится»: 0
lady_ladyyy

Кудряшка

Если вы знаете Гоар, визажиста, то она такую пасту назвала "теплым салатом", такой себе салатик)))) низкокалорийный))) учитывая, что она худеет

Отметок «Нравится»: 0
ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲

Ничего себе Теплый салат;) я съела порцию и наелась хорошо так

Отметок «Нравится»: 0
moomin_mama

Муми-мама 👻

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Обожаю. Но только я люблю брокколи не отваривать вообще, а обжарить немного на распущенном сливочном масле, вкус совершенно меняется, и она такая зелененькая свежая. И ещё можно сливок чуть-чуть добавить в конце.

Отметок «Нравится»: 2
ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲

Это просто пожирней будет уже, а так да вполне можно ;) и вкус

Отметок «Нравится»: 0
moomin_mama

Муми-мама 👻

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@lada.visual если не пожирнее, то можно и без масла жарить. На икеевской сковороде хорошо получается без масла.

Отметок «Нравится»: 0
victorialevina

Виктория

Спасибо!

Отметок «Нравится»: 1
psyxolog_kseniyavolk

Ксения

Мама дочки-младенца

Ням

Отметок «Нравится»: 2
olly_tes

Ольга

Мама дочки (5 лет)

Как раз кочан брокколи в холодильнике! Спасибо за рецепт!

Отметок «Нравится»: 1
liebeliebe

Людмила

Мама дочки-младенца

Ну с пармезаном и кедровыми орешками конечно вкусно)

Отметок «Нравится»: 1
hysterical.always

Darishka

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Дочь обожает брокколи) спасибо за рецепт 👍🏻 приготовим обязательно 😄

Отметок «Нравится»: 1
ururuwka

Урурушечка☺😋

Пару часов назад только увидела в приложении у себя такой рецепт)))

Попробовать хочу😋

Отметок «Нравится»: 1
snezha92

Елена

Мама двоих (2 года, 4 года)

Я люблю с семгой и брокколи, тоже вкуснятина)

Отметок «Нравится»: 1
laverkin

Laverkin

Мама дочки (1 год)

А с замороженной брокколи можно, интересно?)

Отметок «Нравится»: 0
plushka86

Наталья

Мама дочки (4 года)

Я типо такого блюда делала с замороженной. Так как, свежую вообще не беру. В общем, её отваривать чуть больше мин 5-7 так как замороженная.

Отметок «Нравится»: 0
ven.era88

Venus

В ожидании первенца

Я ещё шпинат добавляю иногда.

Отметок «Нравится»: 0
ponchikscake

Танечка

Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)

От души благодарю🤗

Отметок «Нравится»: 1
andreevahelga61

Ольга

Мама двоих (1 год, 3 года)

Отметок «Нравится»: 1