Помогите советом.
Как перейти на 2 сна?
Первый и третий сон дома -30 минут
Второй сон на улице от 40 минут до 1.5 часов
@liliiafamiliia, да, пробовать один раз особо смысла может и не быть, если жесткая ассоциация есть, то это только лишний стресс для ребёнка, нужно сначала настроить правильный режим, поймать окно в сон, чтобы ребёнок был максимально расслаблен)) и постепенно уходить от укачивания, чтобы стресса не было, сначала уменьшить амплитуду движений, потом перейти на поглаживания и отдаляться потихоньку))
@liliiafamiliia, лучше конечно это делать все с консультантом)) одной очень тяжело и не всегда понимаешь что и как делать правильнее)) у нас была жесткая ассоциация сон=грудь, не могла даже с кровати встать или перевернуться на другой бок, тут же просыпалась 😬
@natalia.pt вот стал в 5 на покушать, а потом только с подкачкой часов до 8ми может дотянуть. В ночь в 21 укладываю. Раньше спал спокойно сам до 8 или до 9 утра.
Попробуйте вставать в 6-7 утра и ложится в 18-20 вечера, может и наладится все)
Есть правило тихого часа, 40 мин поспал и 20 мин даём время уснуть ещё, если 30 мин поспал, то 30 мин пытаемся продлиться. У нас это срабатывает))
Если не продлевается ни в какую, то это может быть ещё недогул или перегул
Когда он был кабачком было проще, а теперь надо встать постоять, пошатать кровать, проползтись,оторвать бортики, украсть, что нибудь со столика 😆
Но буду пробовать, надо тогда из комнаты уходить на час, чтобы не видел меня
@kv_sinitsa, 👍🏼 моя при виде меня не спит, поэтому я ухожу )) и продлевается нормально, иногда может поворчать немного (позу выбирает удобную) и засыпает сама 😌
Главное чтобы время бодрствования было правильное и тогда в сон будет спокойно уходить)) если не спит в кроватке больше 20 мин, значит недогулял
Первый и второй сон обязательно нужно продлевать, в идеале 1,5 часа +-, но не меньше часа.
@kv_sinitsa, моя если даже встаёт, я все равно не беру ее (только если пора покормить), потом за 5-20 мин опять засыпает
ссылка
ссылка
Вот тут подробно написано)) у неё в аккаунте много полезного ещё)) почитайте))
Вот сейчас переходим на 2 сна
Тянуть вб (у нас 3 часа) и продлевать сон всеми возможными способами
А то если сны 40-минутки , то вообще 2 сна не получается 😢
Это дело привычки, первое время может поворчать, тк привык к укачиваниям, привычка вырабатывается за 3-5 дней где-то, дайте малышу самому продлится)