Девчонки! Расскажите плиз, кто как худеет?! 😊 На диете вес стоит... тренировки делаю -1 кг за месяц.
Девчонки! Расскажите плиз, кто как худеет?! 😊
На диете вес стоит... тренировки делаю -1 кг за месяц.
Почему одни худеют быстро и скидывают по 5-8 кг за месяц при этом просто если не поест хлебушка или после 6 вечера... а другие и с тренировками и с диетами только 1 кг сбрасывают?? 🙈
После третьих родов мне честно говоря даже в зеркало смотреть не хочется... 😒 на весах эти ужасные цифры (для меня)... живот, ляхи, подбородок, который второй... фу-фу-фу в общем... А я так не хочууу..
Соседка за месяц сбросила 6-7 кг, перестала есть после 6-ти вечера. Ей, говорит, стоит немножко посидеть на диете и всё в норме становится... 🤷🏻♀️
А во мне лишних 12 кг, по отношению к моему росту, но мне пока хотя бы кг 6 скинуть.. Чтобы хоть в зеркало смотреть приятнее было...
ээээххх 🙄
Напишите пожалуйста Ваши методы! 🌸
Кстати, всех с последним днём зимы 🤗
Фатима·
Многодетная мама (5 детей)
Быстро сбрасывают те у кого отёки тоже есть.. а 1кг в месяц те у кого организм жидкость не задерживает, 1Кг жир сжигать в месяц это хороший сброс веса
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама троих детей
Спасибо. Будем значит дальше продолжать заниматься)
Фатима··
Многодетная мама (5 детей)
вы отлично идёте 👍👍 вперёд! Отличный здоровый результат у вас! На тощак пейте сколько можете каждое утро теплую воду, с добавлением лимона и мёдом ещё лучше
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама троих детей
Спасибо большое 🌸 С лимончиком за радость, а вот с мёдом никак не дружу. Порой от него аллергия начинается, поэтому не рискую.
Фатима··
Многодетная мама (5 детей)
если аллергия нельзя. С лимоном пейте тогда. Тёплая вода на тощак хорошо очищает кишечник
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама троих детей
Спасибо большое 🤗🌸🌸🌸
Фатима··
Многодетная мама (5 детей)
скорейшего здорового похудения вам🌺 сама скинула хорошо вес,вот к концу уже ооочень медленно сбрасываю, осталось ещё 8 кг
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама троих детей
Спасибочки огромное и Вам скорейшего сброса 8 кг. Пусть всё у нас получится 🤗☺️
Яна·
Вот моя история похудения
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7