Начала ночью очень плохо спать, и мучаюсь не могу уснуть долго, нормально ли это? И что можно пить чтоб быстрее уснуть? Чувствую что вся моя нервозность и раздражительность от недосна
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Вот как мне теперь уснуть когда такая хрень сидела над кроваткой сына ?
Вероника·
Мама четверых детей
Да у многих так.
снежана·
Мама двоих (2 года, 4 года)
34 недели) лучше уснуть, уже ничего не поможет) Разве что позу удобную найти) Крепись мать😘
жанна··
Я бы с радостью уснуть, но это даётся просто нереально тяжело 😭 что выпить ?!...
снежана··
Мама двоих (2 года, 4 года)
вам бы подушечку, да во все руки-ноги))
Юлия·
В ожидании первенца
Несколько дней уже бессонница
Пытаюсь спать днём
Сон конечно поверхностный, но хоть как то
жанна··
Вот и у меня , если засыпаю, то как будто все равно не сплю 😥 очень мучаюсь (((
Юлия··
В ожидании первенца
мне помогают шторы плотные, что бы темно было
Подушка для беременных
И под сериал засыпаю
Мяту стала заваривать, но не помогает
Екатерина·
В ожидании первенца
Я уже вторую ночь гуляю по квартире и к утру из кровати на диван перемещаюсь... тут какое-то разнообразие моим бокам 😁
жанна··
😂 Боже мои бока тоже уже в шоке)))
Ольга·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Не сплю нормально с 17 недель😔 Просто измотана уже этой бессонницей. Либо с вечера до глубокой ночи не заснуть, либо просыпаюсь посреди ночи и не могу снова улечься. Да еще судороги постоянно, ноги дёргает, какой уж тут сон(
жанна··
Это жестко ((((
Дарья·
Мама четверых детей
Сочувствую. Я тоже мучаюсь очень. В прошлые беременности такого не было. Плохо сплю и просыпаюсь постоянно с 20 недели, дышать не чем, уже купила увлажнитель воздуха, подушку для беременных, стало легче, но всё равно сплю плохо ☹️. Я уже думаю, может у меня организм так готовится к появлению малыша и бессоным ночам с ним, просыпаюсь каждые 3 часа, как на кормление грудью 😂. Но зачем так заранее готовится? 😜
жанна··
😂😂😂была бы моя воля прям сегодня бы пошла родить , уже очень устала (((
nastya·
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Последние две ночи сплю ужасно, до этого норм. Сейчас погода и полнолуние, я реагирую.
Настя·
В ожидании первенца
Не сплю нормально всю беременность (3-4 часа в день, днём не досыпаю - работаю), сейчас и подавно, так что ооооочень хорошо вас понимаю :((