Я смогла и тебе помогу 💪🏻(Листаем фото , где я беременна и потихоньку мои преображения)
Почти за год, немного меньше 🤗).
Я не просто решила помогать! А постоянно прохожу обучения 👌🏻🤗
Только отвественный подход.
Если надо очень быстро, с диетами, изнуряющими тренировками- это не ко мне 😅👊🏻
Можно изменить не только фигуру! А образ жизни, активность, здоровье, восхищение, уверенность, целеустремлённость!💫
Сорян, все фото не выставлю, их очень много😅
Тело меняется постоянно, у нас у каждого разное строение, телосложение и цели. Так вот я рада сделать лучшую версию из вас 👌🏻❤
Научитесь любить себя . Ваш "сосуд" , за которым вы будете ухаживать, даст вам лучшую сторону жизни.
Чем старше- тем моложе, легко. Главное начать!
А я жду вас на 4х дневном интенсиве " Мое тело". Все бесплатно, пробуйте 😈❤
Комментарии
Это вы в прошлом году схуднули, а теперь по этой причине вдруг гуру сделались?
Я ещё после первого ребёнка похудела хорошо и 1.5 года была в спорте.
Потом 2ую беременность занималась и после родов начала с питания.
В 2 месяца Арины стала возвращаться в спорт и в мае пошла на обучение фитнес- тренера и спортивного нутрициолога.
В сентябре получила диплом и начала вести девочек.
С ноября я обучаюсь в школе диетологии + параллельно прохожу вебинары !)
Это если прям кратко )
Я в этом всем уже много лет 🤪
И прям моё- моё ❤
Постою, подожду, чтобы найти, когда мне можно будет наконец-то возвращать форму))
Блин , ничего себе, так на Динану Банану похожи , сперва думала это она 😅
Может что-то есть , мужу покажу 😅
Жизель Бундхен - мне говорили пару раз)
Класс😍 Давно хотела, все отмазки 🤦🏻♀️
Теперь точно с вами, вступила по ссылке)
Да, чтобы дать возможность попробовать, у нас проходят 4 дня ознакомительных. Мы разбираем питание , 2 тренировки, в записи и прямой эфир, общение, мотивация , поддержка.
Потом уже девушка решает идти дальше или нет.
А так с девочками у нас команда. Общий чат, в неделю 4 тренировки и контроль питания + результатов)
Сперва 1 уровень ( длительность месяц) , потом уже к девочкам)
Мы как-то вместе и долго уже тренируемся 😁
ссылка Вот тут будет бесплатный интенсив ☝🏻
ссылка Вступайте, на след неделе начнём 😊
У нас хрень какая то с 4 месяцев. Сначала на щеках розовая корочка была, потом на логтях появилась. Теперь на ножках немного, то проходит то появляется. Молочку, сладкое, кофе, красную рыбу не ем!!! Кормлю только грудью. Медикаменты не ей не давала и сама ни разу не пила. Врач прописала адвантан, говорит атактический дерматит( диатез) .
У кого то может была такое ?
Красотка!! 😍😍😍