aygul-vasileva
Айгуль
Засыпаю в 02:00 и позже, что делать?
Понимаю, что убрать телефон....а в целом?Бессонница какая то, уже 2 месяца
Понимаю, что убрать телефон....а в целом?Бессонница какая то, уже 2 месяца
3.1 года
1
Лучший комментарий
Даже без телефона так засыпаю😭
Комментарии
Даже без телефона так засыпаю😭
У меня месяца 2 так было,щас меня вырубает с 4 до 6 и в 11-12 я сплю 🙃 перед снов в душ схожу теплый ещё вообще вырубает
Меня наоборот рубит жёстко. Я обычно ложилась часа 2-3 ночи. Могла до утра не спать,пока книгу не дочитаю. С беременностью изменилось все, в 12 уже сплю 😒
Меня рубит в 20.00, но я борюсь с собой)))Рано встаю и днем сплю, где то 1-2 часа
Валериану с мелиссой. Вставать пораньше. Ждать весну 😀