Здравствуйте, подскажите ваше меню у деток в 11-12 мес? Что то мне кажется кормлю одним и тем же, хочется что то новое.…

Яйца с 10 месяцев точно, может и раньше не помню уже)

А так и до сих пор примерно так👇🏻

Завтрак

Каша безмолочная + масло гхи + авокадо + перепелиное яйцо

Обед

Овощи свежие или на пару

Немного гарнир макароны хорошие/рис/греча/булгур

Мясо(индейка/кролик/телятина/редко кура) или морепродукты ( семга/креветки/треска/морской окунь )

Ужин овощи и что-то лёгкое из мяса либо индейка либо рыбка треска или окунь

Редко каша вечером, но это тяжёлая еда вечером

Ещё делаю суфле из печени в духовке

Печень в блендере+яйцо+тёртая морковь мелко+немного гречневых хлопьев или детская греча флёр альпин- все перемешать и в форму для кексиков силиконовую и в духовку на 180’ минут на 25-30

Кабачковые оладьи ( кабачок на терке+яйцо+мука любая

Пьёт воду или типа компот ягоды свои замороженные ( клубника вишня смородина Клюква ) заливаю кипятком и даю)

После обеда и завтрака на десерт не много какого-то фрукта - яблоко/банан/груша/персик/гранат

Жёлток с 7 месяцев, белок с года - т.к. аллергичный. В 10-11 месяцев мы уже почти все кушали

Желток вводили в 8 мес. Белок в годик. Омлет только сейчас начали делать.

Яйца уже точно можно вам.

Рацион в 10-12 месяцев здесь https://www.instagram.com/p/B9npUAEhY6I/?igshid=15a51o221zd5q

Готовлю, что и себе без соли, сахара и специй острых)))