привет, девочки. в каких позах вы спите? у меня 18 недель, говорят что на спине нельзя, спала сегодня то на правом, то на левом боку, и вообще не выспалась. что делать? 😕
Комментарии
И да, как советуют девочки, купите подушку для беременных, очень выручает 👍🏻
все говорят на спине нельзя) боюсь за малыша, мне то удобно, но как ложусь на спину, чувствую что живот чуть твердеет, поэтому сразу меняю позу. подушку куплю ☺
@amina_zakavova да по сути все можно, главное что бы при этом что бы не было дискомфорта , если вы его чувствуете ,то конечно на бочок , а подушка вам в этом очень поможет ,и после родов потом тоже сможете ее использовать 😜😜😜
Так и ворочуюсь всю ночь с бока на бок. Бока болят( сплю плохо
@amina_zakavova, держитесь! Сама как бабка хожу кряхчу
Обязательно купите хорошую подушку для бер. Я ей спасаюсь! Тоже оч люблю спать и на животе и на спине именно... а сейчас никак. У меня она уже недели 2, привыкла. Теперь свои удобные позы 👌 попробуйте! Я теперь без нее, наверное, даже не усну))
Не всем нельзя на спине, это физиология. Я вторую беременность сплю нормально. Если нельзя, вам либо самой станет нехорошо, либо малыш станет резко активничать при вашем перевороте на спину.
Если живот не большой, можно ещё не спине поспать, но чем тяжелее малыш, тем хуже для вас и для него, сон на спине, ибо перелавливает Вену малыш и ему мало кислорода приходит, позже уже по поведению малыша вы поймёте, что именно когда вы на спине долго, ребёнок начинает дергаться сильно(
не большой, но когда на спине лежу, он начинает пинаться)) видать неудобно уже ему
@amina_zakavova, ну вот моя активничала, когда я была на спине, но я не чувствовала дискомфорта, по ребёнку тоже не чувствовала, что ему плохо, позже уже и мне не очень в этой позе стало и поняла, что малыш странно двигается, не сразу, а через пол часика или раньше, дёргаться- я понимаю, что у малыша дискомфорт
Сплю как раньше. Т.е раньше я спала на боках, сейчас так же, поэтому мне удобно🤷♀️😁 а вам как удобно? Так и спите, как удобно, что уж теперь мучать себя
эх, видимо всю беременность буду теперь вялой и невыспавшейся 🙁😁
Да. На боку , а под конец только на Левом . По моему на нем даже рекомендовано .
Это конечно тяжело но ничего не поделаешь 😖
Не всем на самом деле заходит . У меня была , но так себе скажу проку от неё не было . Возможно только мне 🤷♀️
@anastasiya88888888 ну пока не попробуешь - не узнаешь 🤷♀️ для меня это прям мастхэв, и я даже сейчас с ней сплю, мне очень удобно.
Всю беременность спала на боках, казалось я их отлежала🥴😭
Правильней всего спать на левой стороне, где-то читала, когда интересовалась, иногда могла на спине полежать, но не долго, так как малыш начинал лупить со страшной силой😭
Говорят подушка для беременных помогает, но я не пробовала 😂
@amina_zakavova, я тоже хотела купить, ну и в итоге пролетело время и пошла рожать, в роддоме надо было лежать на животе, я кайфовала, а когда пришло молоко🥴😂😭 «привет бока» называется, как закончила ГВ вот только начала нормально спать))
Это такие периоды мне кажется сами по себе сложные, надо просто смириться и привыкать)))
Но сейчас я вот чаще замечаю, что сплю на спине и на боках, а раньше только на животе)))
@amina_zakavova, а ещё в какой-то период, недели наверное на 30 и далее, когда животик прям подрос, стало даже комфортнее спать на боку😊
@mi.mi.mi.mi.mi да у меня любимая поза на животе спать)) поэтому тоже наверно тяжело немного
Спите , как Вам удобно🤗 Если только чувствуете какой то дискомфорт ( тяжело дышать и т.п.) ,тогда конечно меняйте положение.. сплю по разному ,и все ок 👌