nastenka_1403
Настя
Всем привет)
Девочки, подскажите, пожалуйста, хорошую диету во время беременности для снижения и поддержания веса 🙂
Девочки, подскажите, пожалуйста, хорошую диету во время беременности для снижения и поддержания веса 🙂
25.02.2021
Лучший комментарий
Комментарии
dashaul
Я просто правильно питалась без жареного и фастфуда. Плюс много овощей и фруктов было.
25.02.2021 Нравится Ответить
dashaul
@nastenka_1403, около 9-10 кг, как и планировала, и все ушло в роддоме)) я не особо заморачивалась по поводу питания, но как ни странно именно в беременность было идеально в нем все. Разве что мясо почти не ела
25.02.2021 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
Я с ней работала
Вот мой результат работы с ней
ссылка