Привет, девочки. У меня такой вопрос дурацкий. Как подобрать размер накладок на грудь (на сосок для…

Привет, девочки. У меня такой вопрос дурацкий. Как подобрать размер накладок на грудь (на сосок для кормления)? Я в прошлый раз брала размер с. Пришлось отдать - маленькие оказались. Вот думаю какой теперь размер надо взять. И самое главное как его определить🙈