Запеканка и творога с яблоком и маком

Запеканка и творога с яблоком и маком

Можно добавить специи по вкусу – корицу, мускатный орех, мяту – но советовать не буду. Запеканка прекрасна в своей простоте и простом вкусе.

На одну порцию:

70 г. творога

1 среднее яйцо (без желтка)

2-3 мерных ложки ОЯНа компании Гербалайф

1 среднее яблоко

1 ст.л. мака

Рецепт на самом деле быстрый и удобный. Сначала нужно взбить творог с яйцом - не до пены, но просто хорошо смешать. Затем добавить в творог ОЯН, мак и порезанное яблоко - по желанию шкурку можно счистить. Готовить в духовке в течение 20 минут, в пароварке 20-25 минут при температуре 200С.

Дайте запеканке немного остыть и подавайте.

Приятного аппетита

Жду от вас лайк👍👍👍

##хочупохудетьсильно# #хочуменяться #еммногоихудею #худеемлегкоибыстро#здоровьевприоритете #зож ###хочешьпохудетьспросикак #клубснижениявеса #живисовкусом

#ппрецепты