Кайф когда худеешь на глазах) Хочу еще сбросить и накачать попу и пресс🥰
Девушки не надо худеть к лету, к новому году а просто начинайте СЕЙЧАС! Надо худеть для себя, для своего здоровье.
Я с апреля похудела с 85 до 70🥳 (рост 175)
И знаете у меня больше энергии и стала уверенней в себе, и секс стал🔥🔥🔥, раньше в этом деле одна поза и один раз только было, а сейчас старается хотя бы 3 раза, чтобы не отставать от моего ритма😂
Комментарии
Да с 20 года я с августа перерыв сделала хочу теперь опять начинать дальше худеть и для себя на заетку написала)
Сначала исключила мучное, сладкое и начала заниматься по видео Шон Ти (вконтакте) через месяц Джиллиан Майклз. Эффективнее было бы правильное питание но я просто плотно кушала завтрак, обед, ужин без перекусов. И в 2 л бутылку с утра наливала воду и до вечера пила его, чтоб точно знать сколько выпила.
С апреля? 20 года???🙄