Тёплое питьё,частые прикладывания особенно в ночное время,мне хорошо помогал укропный чай я пила его на ночь и молоко приходило больше и животику помогал,кефир и ещё помогает смесь для лактации "Нутрима".

Чаще прикладывать, больше спрос больше предложение.

Наладить организацию ГВ. По какой причине думаете, что мало молока?

чай на вайлдеберис закажите белая упаковка, мама с малышом изображены, лакточай

Самый главный враг лактации- это стресс, состояние нервного напряжения, гормон стресса кортизол препятствует выработке молока, так что самое Главное и правда расслабиться, можно выпить валерианочки, насладиться кружечкой вкусного чая, включить успокаивающую музычку например энигму и часто прикладывать к груди
Чаи для увеличения лактации, бады это маркетинг

Много жидкости пить