Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
👑🤍@𝐢𝐧𝐭𝐢𝐳𝐚𝐫𝐟𝐚𝐫𝐫𝐮𝐤𝐡𝐢𝐦🤍👑
👑🤍@𝐢𝐧𝐭𝐢𝐳𝐚𝐫𝐟𝐚𝐫𝐫𝐮𝐤𝐡𝐢𝐦🤍👑
Мама троих детей

История О том как Прошли Мои 3 и Роды 😱🕊

1 из 5

История О том как Прошли Мои 3 и Роды 😱🕊


За 1 день до родов позванила вечером моя Акушерка сказала что бы я пришла 8.10.2020 на приём Ок 🙆‍♀️ приду как раз мы с семьей шли в гости К Маме 🤎Так вот так как я всю беременность на месте не сидела в этот день тоже была генеральная уборка Вечером напекла булочек и сходили в гости как раз с сестрой говорили про роды и то что ещё ого го го сколько времени ПДР 25/10 Поздно вернулись я подумала рас уж я завтра с утра 7:00 ухожу нужно все подготовить заново напекла к завтраку булочки Приготовила блины Постирала всю одежду Развешала Накрыла на стал для завтрака Время уже было Почти 3:00 часа ночи А я на активе Дальше приняла душ сделала маникюр педикюр 😆🤣 не спалось всякие Масочки высушилась уложилась уже под утро почти уже время 5 :00 Легла спать в 6 :00 бодрая просыпаюсь принимаю заново душ 😅😌Крушусь Муж говорит позавтракай не хотела Булочки с водой выпила и всё 👌🏾🥳Ушла на приём💎


Продолжение в Карусели ↪️Листайте

7

Комментарии

zinka95

Зинка

Мама сына-младенца

Классный рассказ😍 поздравляяюю 😄

sevochka_love

sevara

Здорово написали🤗🤗🤗

huseynkarimov20190404

Robiya

Мама сына (1 год)

Мне тоже хотелось спать во время схваток 😂 сказали что можно и я спала но одновременно боль тоже чувствовала потом воды отошли таким напором отошли что аж я проснулась от испуга 😂 и так проснулась и начала рожать 😂

huseynkarimov20190404

Robiya

Мама сына (1 год)

даа это точно 🤣

Утро доброе Точнее очередное утро в надежде родить. Точнее встать ночью в туалет , а у тебя воды отошли .... Ну ладно ,…

Утро доброе Точнее очередное утро в надежде родить. Точнее встать ночью в туалет , а у тебя воды отошли .... Ну ладно , утром ... днём .... вечером .... и опять ночью 🤷 ♀ Что мы имеем ... Ничего , кроме опустившегося живота и иногда треников Ну и по ныть охото 😂 22го на приём , и тогда плановая госпитализация ( но я не хочу об этом думать Девочки , какие у вас продвижения ?)

Как я приводила себя в форму за 3 недели

Ну что, эксперимент рабочий. За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне. Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с бубном уходит 6-7 минут. Выпиваю 1-2 стакана тёплой воды, иду принимаю контрастный душ и берусь за завтрак. Питание чистое каждые 2,5-3 часа, сбалансированное, четко по кбжу, поэтому никаких срывов. 2,5-3 литра воды в день. Последний приём пищи в 19:00, отбой в 23:00-00:00. Полноценных тренировок за эти 3 недели было всего 3, но курс баночного массажа я честно прошла - делала сама дома после душа через день (20 сеансов по 5-7 минут). Со след недели все-таки буду пытаться втиснуть тренировки, чтобы жеппу нарастить)) Также с понедельника подключу тейпы, чтобы ускорить процесс✊🏽