Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ульяна
Ульяна
Мама троих детей

Какие гормоны сдать на ГВ? Ползу как на дрожжах. Поправилась больше чем рожать шла. Гормоны щитовидной сдавала-там норма

Какие гормоны сдать на ГВ? Ползу как на дрожжах. Поправилась больше чем рожать шла. Гормоны щитовидной сдавала-там норма

12

Комментарии

irina14051987

Ирина

Мама троих детей

До беременностей вес 60-62, рост 165, набираю по 25 кг, вот сейчас мой вес 80, мы на гв, как только начинаю меньше есть, молока становится меньше, спорт вообще не мое🙈, но как только я прекращаю кормить, сразу сажусь на интервальное голодание и за 3-4 мес вес приходит в норму, и это без спорта)

yliana.

Ульяна

Мама троих детей

Тоже было так с первой, тоже была 84, второго не кормила, похудела через 3 мес после родов до 53-54

elkhar07

Елена

Мама дочки-младенца

Хохо, я на ив за два месяца вернула максимальный берепенный +2 кг. Морально готовлюсь опять жить по системе питания. Ещё думала, что на гв сбрасывают, а мне опять самой. Ан-нет

yliana.

Ульяна

Мама троих детей

В основном сбрасывают

anastazja_

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Контролируете свой рацион? Возможно сейчас заниматься спортом?

Не из праздного интереса. Сама пухну сильно на гв. Максимальный вес 117, рост как у вас. Сейчас скинула до 90. Цель 65😅.

yliana.

Ульяна

Мама троих детей

Последние 2 недели занималась, и убрала почти все лишнее из рациона, как итог ребёнок и 100 грамм не набрал, до этого 2 месяца по 1кг набирал.

anastazja_

Анастасия

Мама двоих (младенец)

попробуйте вести дневник питания. Записывайте все, что едите. Помогает поправить рацион. Тоже был такой момент с молоком, потом все адаптировались под изменения, я восполнила объём молока потребляемой водой.

Я контроль за едой начала со 2 беременности, сейчас выждала 6 месяцев после КС, и спорт активно подключила. Дело пошло быстрее)

Может стоит подождать до полугода малыша. Все обязательно получится💪🏻

anastazja_

Анастасия

Мама двоих (младенец)

если ничего не принесёт эффекта, то с дневником питания и статистикой по активности к эндокринологу, будут детально разбираться с причиной сбоя.

jm_13

Юлия

Мама двоих (младенец)

Та же хрень,подслушаю

natalia_wow

Наталия

Мама дочки (1 год)

Тоже на ГВ поправилась сильно

Начала худеть только после 1,5 года ребёнка

yliana.

Ульяна

Мама троих детей

Не могу так, 82 кг при росте 163

yliana.

Ульяна

Мама троих детей

А кормили до скольки?

natalia_wow

Наталия

Мама дочки (1 год)

до сих пор😅

Вес из роддома вышла 80, набрала до 86 где-то

Щас 74

Явно вижу, что малышка отстаёт. Сдала анализы на гормоны ребёнку (7мес) показал низкий гормон роста плюс пониженный…

Явно вижу, что малышка отстаёт. Сдала анализы на гормоны ребёнку (7мес) показал низкий гормон роста плюс пониженный инсулин 😣😔 (фото в комментариях). Да ещё и анемия. Кто разбирается , может сталкивался ? Не хочу колоть гормоны ((((( Ps: эндокринологу записана во вторник #нетсилбесилиепомощь

Прочитала пост @bulochka04, и вспомнила, что мне тут как-то посоветовали вместо того, чтобы возмущаться неграмотностью…

Прочитала пост @bulochka04, и вспомнила, что мне тут как-то посоветовали вместо того, чтобы возмущаться неграмотностью людей, попробовать просвещать их 😀 Это знак, не иначе. Попробуем! Начнем с популярного. ГОРМОНЫ, ДЕВОЧКИ!!!!!! ГОРМОНЫ! гОрмоны!!! Через О! О! Не А! ЕЩЕ РАЗ: Г О Р М О Н Ы!!! Запоминайте, милые. ❤

Гормональное расписание: когда вырабатываются ключевые гормоны

Решила поделиться и тут ♥ На вопрос « вы что с мужем спите в холодильнике , что не стареете 😂» ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ ♥ Гормональное расписание • Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья. • 06:00 - поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет. • Если выпьете 500 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА. • 07:00 - прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни. • 08:00 - на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения! • 10:00 - 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности • 14:00 - 16:00 - почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани. • с 17:00 - начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным. • 21:00 - начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек( • 22:00 - гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время фатально. • 2:00 - за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой! Вот так в здоровом теле будет здоровый дух!