Я вас очень понимаю)

это нормально что вы боитесь и даже хорошо)

Для того чтобы не бояться вам необходимо изучить процесс родов, как работает тело женщины, особенно если боитесь чем то навредить, важно знать как правильно вести себя в этот момент )

Если у вас есть страх родить

Раньше времени почитайте от чего могут быть преждевременные роды , например от недостатка или переизбытка витамина С, так как он влияет на плотность околоплодной оболочки )

Чтобы легче прожить этот период вам необходимо довериться своему телу и малышу) это время прекрасно) вы никогда больше не будете на столько близки друг к другу)

На счёт вещей не волнуйтесь, хотя я тоже волновалась, но успокаивала себя так :все магазины открыты , дефицита нет, в любой момент все куплю)

Я обучаюсь на консультанта поддержки материнства) и знаю как вам помочь )

Если есть Необходимость поддержки и консультации можете написать мне в Директ) мы с вами Вместе проговорим ваши страхи, я вам расскажу что вас ждёт и как избежать возможных сложностей ❤️

У меня так переодически,мои сказали наслаждайся беременостью сейчас сессия началась типо все будет не волнуйся родишь

Я вас очень понимаю)

это нормально что вы боитесь и даже хорошо)

Для того чтобы не бояться вам необходимо изучить процесс родов, как работает тело женщины, особенно если боитесь чем то навредить, важно знать как правильно вести себя в этот момент )

Если у вас есть страх родить

Раньше времени почитайте от чего могут быть преждевременные роды , например от недостатка или переизбытка витамина С, так как он влияет на плотность околоплодной оболочки )

Чтобы легче прожить этот период вам необходимо довериться своему телу и малышу) это время прекрасно) вы никогда больше не будете на столько близки друг к другу)

На счёт вещей не волнуйтесь, хотя я тоже волновалась, но успокаивала себя так :все магазины открыты , дефицита нет, в любой момент все куплю)

Я обучаюсь на консультанта поддержки материнства) и знаю как вам помочь )

Если есть Необходимость поддержки и консультации можете написать мне в Директ) мы с вами Вместе проговорим ваши страхи, я вам расскажу что вас ждёт и как избежать возможных сложностей ❤️

Я вас уверяю, к 36 неделе вы так устанете от беременности, что вприпрыжку понесетесь в роддом с торбами рожать 🤣🤣🤣 все будет хорошо 🙏

Для первого раза с Вами всё нормально))

Ой, я за первым раза 4 истерически рыдала и говорила мужу что боюсь/не хочу рожать😅 боялась пипец, хотя беременность планировали и мне казалось что готова))

С 30й недели начала активно читать о малыше, как за чем ухаживать. Это отвлекало. А ещё я пересмотрела кучу видео с родами, прочитала всю возможную литературу и знала все детали как проходят роды и о всех возможных вариантах) как тужиться, как дышать, как и когда что и за чем должно идти) меня очень успокаивало то, что я всё буду понимать и как бы контролировать) в родах мне это помогло, я понимала что от меня хотят врачи. Всё оказалось не так страшно, а когда уже небыло сил терпеть попросила ЭА, хотя её боялась ещё больше 😅

Во второй раз уже не боюсь, если шо буду просить ЭА, хотя и не сильно конечно хочу это всё повторять, но как же хорошо потом ♥️

Вам желаю лёгких родов и спокойствия) помните, что трезвая голова это лучший ваш друг! Вы должны будете помочь и себе и малышу, а если будете паниковать это будет сложнее. Просто постарайтесь перенаправить страх на знания🙏

У меня 29 недель, тоже самое. Только у меня сама по себе сложная беременность, киста большая. Но накрывать сильно стало сейчас, страх всего. Стараюсь переключаться на здесь и сейчас, смотреть Гарри Поттера, готовить, море, ну такое

Почти 39 недель вторые роды. И депрессия, уже сильно хочу родить, а все никак. Ничего не страшно, особенно если рожать с ЭП и муж рядом. Честно, мне даже интересно🤣. Просто тяжело уже ходить

Значит все нужно подготовить и выбрать врача с которым будете рожать, так будет намного спокойнее). Вообще удивительная штука роды, у меня когда начались схватки я плакала от счастья, что скоро встречусь со своим крохой. Роды были быстрые, лёгкие, максимум 30 мин невыносимой боли, а потом офигенское облегчение.

Так, что все будет хорошо не переживайте!!! ❤️ 🤗

Наслаждайтесь беременностью , знаете, как я жалею , что половина моей беременности прошла в панике(если бы вернуть всё, я бы просто наслаждалась своим состоянием, а не металась в панике, что нужно все купить прям вот сейчас!Мои вот такие мысли привели к тому, что попала с угрозой преждевременных, а я так их боялась и сама себя довела, так как понимаю, что сработала психосоматика!Поэтому прошу Вас успокойтесь все будет хорошо, а родов не бойтесь, с вами будут врачи😘Мне хочется Вас обнять 🤗

Ловите список, многим помогает

В роддом:

Документы

Обмен на карта

Для себя:

- халат

- 3 ночнушки

- бюстгальтер для кормления (2 штуки)

- трусики (штук 5)

- носки (1-2 пары)

- резиновые тапочки

- полотенце (для рук и банное)

- постельное белье (2 комплекта)

- прокладки - расчитывай, что в день будет уходить штук 5-7, поэтому покупай побольше, потом пригодятся дома (бери самые большие послеродовые или ночные). Иногда в роддомах говорят, что б брали не магазинные прокладки, а тканевые дома делали, из х/б. Можно и тканевые, и магазинные взять (я так и брала в роддом)

- прокладки лактационные для груди (очень нужная вещь) - одной пачки хватит для роддома, в бейби боксе они есть, но их тоже много не бывает в первые недели

- одежда для выписки - приготовь дома заранее.

- резинка/заколка для волосволос

- расческа

- косметика (если надо для выписки подкраситься)

- гель для душа

- цитеал (это гель с антисептиком для подмывания. Мне его назначали после родов. Продается в аптеке)

- влажные салфетки

- туалетная бумага

- бумажные полотенца (2-3 рулона). Когда врачи приходят осматривать тебя, то вытирают руки бумажными полотенцами.

- мыло для рук (купи детское небольшое жидкое, подойдет и для рук, и ребенку попку помыть). Я брала Ушастый нянь, вроде норм.

Это можно привезти потом, но тоже нужно в роддоме:

- вода обычная питьевая (литра 2)

- чашка, ложка

- чай, сахар (если надо)

- что то из еды (печенье, фрукты, йогурт, кефир и т.д) для перекусов. В родзал еду можно брать.

Для ребенка:

- памперсы размер 1 (1 пачка). Единички много не покупай, ребенок за 1-2 недели вырастет из неё

- ватные палочки - чистить носик

- маленькие ножницы - зачастую дети рождаются с длинными ногтями, лучше сразу обрезать, что б не царапал себя

- полотенце небольшое

- одеяло детское

- пеленки х/б тонкие (штук 3-5

- пеленки байковые (1-2 штук)

- шапочки (штуки 4). Возьми и на завязках, и колпачки. Потом поймешь, какие удобней

- царапки на ручки (1-2 пары)

- распашонки (2-3 штуки)

- ползунки или штанишки (2-3 штуки)

- человечки (2-3 штуки)

- носочки (2-3 пары)

После родов акушеры ребенка одевают в распашонку с ползунами и пеленают. Потом сама одеваешь во что удобно.

На выписку ребенку:

Если жарко, достаточно тонкого человечека и шапочки + тонкий конверт

Если прохладно, то теплый человечек, тонкая шапочка, сверху теплая шапочка, конверт.

Я знаю это чувство, было точно также, дикая паника, которая переросла в панические атаки, Вам этого не нужно попробуйте успокоиться, все будет хорошо, говорю , так как на себе проверено!

Меня успокаивали видео на Ютубе, где рассказывали о течении родовой деятельности, как дышать, что за чем происходит.

По опыту могу сказать, что в основном, боль терпимая. А когда начинает сильно болеть, то уже скоро всё закончится)

Тоже помню накрывал страх временами и я думала "так уже никуда не денешься, выход один"😁😁😁

Читайте больше позитива)

У меня были очень легкие роды, не больнее чем месячные, дочка 9/10 по апгару и все чудесно. Хотя я очень боялась родов, спать не могла от кошмаров, а в момент когда воды отошли включилось что-то и я была само спокойствие😄

Просто нужно все купить) мы оба раза покупали коляску на 15 неделе, к 21 уже были все сумки собраны, оставались мелочи. И я спокойная, что точно все успела:)