Как я решила изменить свою жизнь и похудеть на 65 кг?

@valiaborodenko хорошо)

и я тоже к вам )

ждём)))

Благодарю)) она уже точно никуда не денется!) я себе за это приз решила сделать))

Вы такая стройная 😍😍😍я даже не знаю что в вас есть лишнего))

ага, только это до беременности🤣🤣🤣🤣

все поправимо)) 🥰😁

Вот и иду

Благодарю, обязательно посмотрю!)

@olga080220 тут 131,5 😂😂😂

ходи всегда в этом пальто,пока не похудеешь,не снимай, в нем вес не видно 🤣

😂😂😂

@olga080220 178

а, ну вот понятно теперь, я 164. Высокий рост все же скрадывает вес.

рост спасает

@olga080220 и ещё руки стали толстеть

у меня в принципе похожий тип откладывания жира...у меня тонкие икры и запястья, но мощная спина и широкая грудная клетка с большой грудью. Я вешу 70, но смотрюсь очень огромной и массивной за счет этого. Прямо диспропорциональность. Мутант какой то 🤣

Тоже вот хочу до врача дойти

правильно, надо идти к докторам, а не в инстаграм не понятно к кому)

Я как начинаю считать так и забываю на следующий день 😂я ем 16/8 интервалка, и немного спорта, я легко похудела перед беременностью когда решила сесть строго на великий пост)) в этом году тоже буду практиковать) там все очень жёстко, но эффект на лицо)

После родов через пару месяцев ждём 🌸🌸🌸

Меня после родов стало тянуть на все сладкое,я его ела без остановки.. (

Потом я решила заняться своим здоровьем, решила что надо что-то делать, сейчас я начинаю сдавать анализы, а потом хочу сходить к диетологу со всеми проблемами. Но могу ещё сказать море стрессов, и проблем в голове тоже дают хорошую прибавку, поэтому я ещё хочу сходить к психологу и разобраться дополнительно в себе) у вас тоже все получится, главное найти и понять корень проблемы) 🌸

На сегодняшний день мой вес 128.5 медленно но верно начало моего пути) с поддержкой все у вас получится) главное перетереть, и все уйдет)

Благодарю 🌸💖🌸

Этой фотографии пару лет 😂😂, сейчас моё лицо не помещается в экран)))

да даже для 98 кг.удивительно худое подтянутое личико 🤩👍👍

Благодарю 🌸🌸

Благодарю 🌸💖

🌸

С моим ростом он смотрелся нормально))

ну а сейчас тогда почему резко перестал устраивать ? Рост ниже стал ?

Не-не, вы не подумайте, я не уговариваю вас, что лучше быть толстой, для меня самой это мой кошмар и ужас 🤦‍♀️

рост стоит на месте))но + 35 кг дают о себе знать, цвет и состояние кожи отвратительное, вечно болит спина, и ноги, в одежду не влезть, с ребёнком долго не поиграть активно, вот вес и не устраивает, ну ещё и конечно внешний вид

Давайте)

Благодарю 🌸

🌸Спасибо. Надеюсь результаты будут к 2022)))

Согласна полностью! Мне это далось не просто))

главное желание ) у нас все получится )

Давайте))

я тоже хочу с вами. Наела 30 кг за две беременности🙈

конечно давайте) вместе легче и веселее))