Мама двоих (младенец)

У вас бывает такое состояние когда нервничаешь от того что сама себе придумала? Например муж не берет долго трубку или…

У вас бывает такое состояние когда нервничаешь от того что сама себе придумала?

Например муж не берет долго трубку или выключен телефон, а ты его уже мысленно похоронила. Особенно если за рулём, ещё и зима, капец короче. Или что-то в этом роде, когда по факту ничего не случилось, но фантазия бежит впереди паровоза.

Это моя огромная проблема. Пытаюсь с этим бороться. Читаю хорошую статью, рабочую и поняла что ведь реально ни разу такой страх не подтвердился, всегда есть разумное, обычное объяснение там где я нарисовала катастрофу.

Кому интересно, делюсь статьёй

http://nperov.ru/zdorove/7-urokov-o-tom-kak-perestat-nervnichat-i-ukrepit-nervnuyu-sistemu/

Можно читать через абзац😂 но, там описаны интересные техники и меткие фразы.

Выражение внешнего покоя помогает достичь покоя внутреннего. Очень хорошо работает, когда волнуюсь и хочу чтоб сын не заметил, веду себя очень спокойно, становится и правда более спокойно.

Ведь наши нервы сильно сказываются на детях, потом они плохо спят, плохо слушаются.

Делитесь своими методами забивать на тревогу🙌

Лучший комментарий

LenaМама сына-младенца

Постоянно 🤪как говорится " нет такой проблемы, которую женщина сама себе бы не придумала")

20.02.20213 отметок «Нравится»Ответить

LenaМама сына-младенца

@alina.photo 😆😆😆

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

@alenushka.e.1986 и каждый раз как в первый😂

20.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

LenaМама сына-младенца

@alina.photo да, потом сидишь думаешь "блин, да всё ж нормально, чё ты начинаешь 😆" , а там уже такой блокбастер 😂

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

И главное оно ж накатывает, ситуация всё усугубляется, пока не наступит облегчение😂

20.02.2021Ответить

@alina.photo, со своей стороны могу сказать, что я всегда скрывала от неё свои проблемы чтоб не заставлять нервничать и до сих пор так делаю, хоть иногда хотелось поделиться и получить поддержку... так что эта лишняя нервозность ни к чему

21.02.2021Ответить

СнежанаВ ожидании первенца

Ой у меня тоже такое... постоянно с этой проблемой пытаюсь бороться😀 надеюсь рожу пройдёт 😂

21.02.2021Ответить

СнежанаВ ожидании первенца

@alina.photo, это все психосоматика, нужно работать над собой(( у меня раньше были па, вроде поборола, потом как потеряла маму, теперь стал страх за близких особенно за мужа, тоже как вы пишите он уезжает куда то, сразу дурные мысли в голову лезут!

21.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

@cnegana712 кошмар. Это так навязчиво, я могу прям ночь не спать. Но сейчас заставляю себя думать что всё хорошо и не накручивать. В любом случае нужно работать над собой

21.02.2021Ответить

СнежанаВ ожидании первенца

@alina.photo, согласна )

21.02.2021Ответить

ЕлизаветаМама сына (1 год)

У меня тоже такая проблемка, как-то почитаю статью)))

20.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

Анна Мама дочки (3 года)

Да, конечно!!!

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Как справляетесь?

21.02.2021Ответить

АлёнаМама сына (1 год)

У меня все страхи связаны с ребёнком - пытаюсь держать себя в руках , но получается не всегда 🤪 на ровном месте могу накрутить себя 🤪 из последнего : а вдруг пожар , а мы на 14-м этаже - Мама-мия🤪🤪🤪🤪 спасибо за ссылочку - почитаю )

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Мне страшно только когда дети не рядом и я не в курсе как они

21.02.2021Ответить

ЕкатеринаМама сына (1 год)

Блин та же фигня, сколько себя помню😬🙈

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Фигня, нужно избавляться🙌

21.02.2021Ответить

iraМама двоих (1 год, 4 года)

Хоспади, это ж про меня😪

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

🤪😂

21.02.2021Ответить

Алиса🤟🏻Мама сына (4 года), беременна (34 нед.)

Последние пару месяцев - это мое нормальное состояние.

Печаль в том, что накрывает обычно перед сном. И как бы ты лежишь, активность внешняя на нуле, а ты накручиваешь и накручиваешь.

20.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

АлёнаМама сына (1 год)

Да да, и у меня обычно вечером, перед сном дурные мысли! 😭

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

О да, ночь это самое сладкое время

21.02.2021Ответить

ИринаМама сына (1 год)

Да, у меня такое постоянно... Ушибла ногу, пару дней болит, я уже представляю, что у меня саркома и вижу, как меня несут в гробу, как мне жалко моих родителей... Сегодня мне сказали, что возможно у моей собаки проблемы с сердцем, а я уже вижу, как рву на себе волосы, когда держу его холодный трупик. И так постоянно.

Спасибо за статью🙏

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Такая мнительность только вредит. Надеюсь сможете избавиться 🙏

21.02.2021Ответить

nonochka27Мама сына (4 года)

Блин ,так могу себя накруить ,что руки дрожат стакан не могу взять ,воды выпить !температура моментально поднимается и через врем я всю трусит !на след.день ,без сил совсем !почитаю , СПАСИБО ,может поможет !

20.02.20212 отметок «Нравится»Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Это панические атаки, есди уж совсем убрать самой не удастся, то нужно стараться приглушить. Присесть, выпить чаю, желательно травяного, посмотреть занимательный сериал. Замедлиться короче говоря))

21.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

ЮляМама сына (1 год)

О, про машину - вообще моя история 🙈

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

🤪🙌

20.02.2021Ответить

АлесяМама дочки-младенца

У меня такое было раньше, а как родила стал холодный рассудок, почти не паникую, как ребёнок повлиял на это даже и не знаю 🤷‍♀️

20.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Повезло же🤗 мне вон двое не помогли😂

20.02.2021Ответить

mira_elmiraМама сына-младенца

То же самое!

По себе - думаю, что стала держать себя в руках, чтобы малыш не нервничал, т.к. перенимает эмоции мамы. И так привыкла.

21.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

VanityВ ожидании первенца

Очень сильно

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

@vanityleet ой, дороши это вообще треш. Стараться не думать вообще и помнить что мы ни на что не повлияем

20.02.2021Ответить

VanityВ ожидании первенца

@alina.photo это точно. Но все я очень рада, что эти чёртовы морозы со снегом заканчиваются наконец

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

@vanityleet ох, согласна

20.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

ЕленаМама сына-младенца

Наверное, все мы такие

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Я надеюсь что нет😬

20.02.2021Ответить

КсенияМама дочки (1 год)

Аналогічно

20.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

Katerina ZimaМама двоих (2 года, 2 года)

У меня чёрный пояс по панике 😩

20.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

@rina777333 ну да, я тоже не настолько паникёр, только если какая-то непредвиденная ситуация, которую не могу контролировать

20.02.2021Ответить

Katerina ZimaМама двоих (2 года, 2 года)

@alina.photo, во, во, паникую когда не знаю , что делать. Когда начинаю действовать, то напряжение спадает

20.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

АлёнаМама сына (1 год)

И у меня 😅

20.02.2021Ответить

ЗаяМама дочки (4 года)

Я такая же.

Спасибо что поделились статьёй, пойду учить на изусть 💪🌷👌

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Ну там не супер-пупер познавательная статья, но иногда даже на очевидные вещи стоит обратить внимание

20.02.2021Ответить

LenaМама сына-младенца

Постоянно 🤪как говорится " нет такой проблемы, которую женщина сама себе бы не придумала")

20.02.20213 отметок «Нравится»Ответить

LenaМама сына-младенца

@alina.photo да, потом сидишь думаешь "блин, да всё ж нормально, чё ты начинаешь 😆" , а там уже такой блокбастер 😂

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

@alenushka.e.1986 и каждый раз как в первый😂

20.02.20211 отметок «Нравится»Ответить

LenaМама сына-младенца

@alina.photo 😆😆😆

20.02.2021Ответить

ленаМама дочки (2 года)

Я такая вообще истеричка

20.02.2021Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Понимаю😂

20.02.2021Ответить

Что читали взахлёб?

У меня книжная тоска. Не могу найти ничего интересного. Начинаю читать и бросаю. Поделитесь, что в последнее время читали взахлёб. Чтоб не спать и откладывать все дела.

Сколько книг вы читаете в месяц?

Много читающих?) Делитесь сколько книг удаётся прочесть в месяц/два/три? У меня где-то две книги в три месяца (очень мало конечно) Что последние прочли или что читаете сейчас? Делитесь, очень интересно 😏😋

А давайте сделаем это еще раз? 🙌😍💥

А давайте сделаем это еще раз? 🙌😍💥 Как-то год назад у нас был пост, в комментариях к которому все делились никами мам, чьи дневники они читают, а также рассказывали, почему их читают и что хорошего привносит этот человек в Мамлайф. Прошло время, появились сотни тысяч новых аккаунтов, но так как приложение показывает в ленте только тех, кто живет рядом, многие не в курсе об интереснейших аккаунтах мам, живущих в других городах, на которые стоило бы подписаться. Эта запись видна всем в России вне зависимости от географии — так что давайте снова делиться в комментариях рекомендациями подписок. И лайкать рекомендации, если согласны с ними и тоже рекомендуете этот аккаунт. Правила простые — в одном комментарии ссылка на один аккаунт и рассказ о том, почему его интересно читать.

Девчонки,скажите,вы сушите памперсы?Или же выкидываете сразу?Тут не так давно у свекрови узнала такую вещь,что очень…

Девчонки,скажите,вы сушите памперсы?Или же выкидываете сразу?Тут не так давно у свекрови узнала такую вещь,что очень много лет назад этим занимались мамочки,стало интересно как обстоят дела сейчас с этими делами🙈😅

Девочки, что читаете сейчас, делитесь. Или просто, делитесь. Я сегодня закончила читать свою книгу 😭 грустно, потому то…

Девочки, что читаете сейчас, делитесь. Или просто, делитесь. Я сегодня закончила читать свою книгу 😭 грустно, потому то было очень интересно. Я тяжело рассиаючт с интересными книгами и сериалами. Интересно все. любовь и мистика, особенно 😁

У вас бывает такое состояние когда нервничаешь от того что сама себе придумала? Например муж не берет долго трубку или…

Лучший комментарий

Комментарии

Что читали взахлёб?

Сколько книг вы читаете в месяц?

А давайте сделаем это еще раз? 🙌😍💥

Девчонки,скажите,вы сушите памперсы?Или же выкидываете сразу?Тут не так давно у свекрови узнала такую вещь,что очень…

Девочки, что читаете сейчас, делитесь. Или просто, делитесь. Я сегодня закончила читать свою книгу 😭 грустно, потому то…