Ну что!!! Настало время перепен. Год, я переживала, что не могу войти в форму!) Но взяла себя в руки и за 3 месяца…
Ну что!!! Настало время перепен.
Год, я переживала, что не могу войти в форму!) Но взяла себя в руки и за 3 месяца вуаля! Есть еще над чем поработать, но мне уже нравиться!!!
Сори за бардак на фото, спешила)
Ника·
Мама дочки (1 год)
@alina199312 @botiks @mamapanama3x @oryskelin @aelita96 @momofson1 @zhastana @oksana1812 @mamito_sugaring @eve1689 @metrika_marina @nafisa_nizamova пост) написала девочки
Нафиса ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Кто хочет худеть может создадим чат в ватсапе? Будем поддержать друг друга, мативации, меню высылать, кто какие упражнении делают делиться и тд. Давайте вместе худеть 😊🤗
Нафиса ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@13lisichka, конечно без лишних, только по делу 🏋️♂️🤸♀️🧘🏻♀️💪🏻😅
Ника··
Мама дочки (1 год)
кто бы хотел?) Пишите номера, я создам группу
Нафиса ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
наверное новый отдельный пост надо написать чтобы создать группу)
Мой номер 87471544652
Нафиса ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Супер, вы молодец, тоже жду следующий пост. Мы с мужем начали правильно питаться, но февраль месяц у нас насыщенный с праздниками, ДР и тд , не смогла я устоять перед тортами 🤤😅🙈 разными вкусняшками. Вечерние перекусы убрали и пьём 2-2,5л воды. В начале февраля 78.8 была, сейчас 75.7. Рост 165, хочу весит 68)
Ника··
Мама дочки (1 год)
Напишу пост. Не все так жёстко у меня
Марина·
Мама сына (1 год)
Класс👍😍 ждём следующий пост 👌
Balapusya-malapusya·
Мама дочки-младенца
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
🌹🌹🌹·
Мама двоих (младенец)
😍😍😍очень жду следующий пост
Мамито·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Оооо. Восторрррг😍😍😍 жду пост с подробностями)) я толстая..хочу тоже🙏
Ника··
Мама дочки (1 год)
Мы не толстые. Мы просто добрые и иногда нам много. Но в руки себя брать надо)))
Ника·
Мама дочки (1 год)
@bulochka2019 ага я размечталась. 164 я😂😂😂
🐾··
Мама дочки (1 год)
🤣бывает
Di💫·
Мама дочки (1 год)
Афигенно😍
Я тоже начала ходить в зал, надеюсь к лету буду конфеткой🙏🏻
Реально нужно очень захотеть, чтоб добиться результата
Осталось доработать питание и все будет шик 🙏🏻
Вы огромная молодец 💜
Ника··
Мама дочки (1 год)
И вы точно будите конфеткой
Di💫··
Мама дочки (1 год)
аминь 🙏🏻😘
🌸🌸🌸🌸·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
👍👍👍👍👍🔥
Жду пост
bibi 🦢·
Мама дочки-младенца
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥hot mama!!!
Ника··
Мама дочки (1 год)
Спасибо
.·
Вы красавица!
Ника··
Мама дочки (1 год)
Спасибо😘
🐾·
Мама дочки (1 год)
Какой у вас рост и сейчас вес?)
Крутой результат 👍😍
Ника··
Мама дочки (1 год)
Рост 167 по-моему и вес 64 но надо 59
Толкын·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Юфюф секс 🔥
Ника··
Мама дочки (1 год)
Ауф
Елена ·
Мама сына (1 год)
Вы такая умничка! Я тоже хочу уже прийти в форму. Хотела заняться собой, но случились проблемы со здоровьем, сделали операцию. Теперь минимум пол года ждать нужно чтобы пойти в зал (
Ника··
Мама дочки (1 год)
Не надо в зал. Напишу пост
Елена ··
Мама сына (1 год)
ждууу
Аэлита·
Мама двоих (младенец)
Как....каааак вы убрали живот как???
Ника··
Мама дочки (1 год)
Ракурс😂😂😂
Аэлита··
Мама двоих (младенец)
а если серьезно
Ника··
Мама дочки (1 год)
@aelita96 он немного остался, у меня кесарево, мало времени прошло, всего год. Говорят 3 и как огурец буду.
#яжематьмненасрать·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А сколько скинули за 3 месяца ? Какого питания придерживались ?
Ника··
Мама дочки (1 год)
15 кг, ещё лишние 5. Самые сложные.
Ника··
Мама дочки (1 год)
Напишу пост как)))
Baby··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
ждем пост!!!!
As·
В ожидании первенца
Супер 👏🏻
это я·
Мама троих детей
Классно,а титюли тоже уходят,вместе с лишними кг?😁
это я··
Мама троих детей
@13lisichka о тогда мне можно не бояться худеть. Чего нет,уйти не может 🤣
Ника··
Мама дочки (1 год)
ага
Ника··
Мама дочки (1 год)
ааааахахаха. Такая же фигня
Хекс·
Мама дочки (1 год)
😍😍😍😍 вы молодец!!! Восхищаюсь такими девушками)
Ника··
Мама дочки (1 год)
Вы тоже можете! Уверена
Юля (Марьям)·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Как я хочу тоже прийти в свою форму. Жить без сладкого не могу. Вы молодец
Ника··
Мама дочки (1 год)
Я тоже не могу. Поэтому сложно давалось.
Дина·
Крутой результат. Молодец!
Ника··
Мама дочки (1 год)
Спасибо!!!😘
🧚♀️ МИСЯ 🧚♀️·
Пахнет😤 сексом 🤩
Ника··
Мама дочки (1 год)
))) а как его охото блин😂
Алина ·
Мама сына (2 года)
Здравствуйте сами занимались или в спортзал ходили?
Ника··
Мама дочки (1 год)
ох. Первое что я сделала, это блин как грубо бы не звучало. Надо меньше жрать. Второе это вакуум по утрам. И особо то я и не занималась. Напишу пост как это все у меня было. Но работы над собой ещё много. У вас получится! Просто нужно захотеть.
Ботик ❤️ ··
В ожидании первенца
расскажите кааааак ?))) тоже надо будет☺️☺️☺️
Ника··
Мама дочки (1 год)
напишу пост следующий
М·
Мама дочки (1 год), беременна (3 нед.)
Вы Умничка 💪
Ника··
Мама дочки (1 год)
Спасибо!!! Я так снова хотела полюбить свое тело.
Mommy·
Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
Супер 😍 какая мотивация 😊
Ника··
Мама дочки (1 год)
Все будет. Я себя просто торопила. А нужно понимать, что нужно немного восстановиться, а уж потом и худеть можно)