А с весом при этом что у вас ? В норме ? Мне сейчас тоже поставили этот диагноз , пока нет назначений , но у меня 110 кг веса и ,конечно, много проблем со здоровьем связано именно с ожирением .
3.1 года
Нравится
Ответить
alina.silaewa
107кг.
3.1 года
Нравится
Ответить
anastasiyashmakova
@alina_foto_pro ну вот первое, чт скажут делать : активные аэробные нагрузки каждый день ( типо 40 минут интервального бега или быстрой ходьбы для начала ) и питание нормализовывать, потом назначат метформин . Ну и так жить до нормализации ситуации ( похудение ) .
3.1 года
Нравится
Ответить
rudik767
До минимума сократить ВСЕ углеводы- и будет Вам счастье!
3.1 года
Нравится
Ответить
lunana
Я. Пила Метформин и контролировала индекс хома, как пришли в норму анализы,так и отменили. Честно говоря, с тех пор и не сдавала.
Лучший комментарий
Да, я неделю как узнала, начала лечение и питание
Комментарии
Да, я неделю как узнала, начала лечение и питание
Я. Сижу на низко углеводном питании
А что вы кушаете на завтраки , скажите пожалуйста
А с весом при этом что у вас ? В норме ? Мне сейчас тоже поставили этот диагноз , пока нет назначений , но у меня 110 кг веса и ,конечно, много проблем со здоровьем связано именно с ожирением .
107кг.
@alina_foto_pro ну вот первое, чт скажут делать : активные аэробные нагрузки каждый день ( типо 40 минут интервального бега или быстрой ходьбы для начала ) и питание нормализовывать, потом назначат метформин . Ну и так жить до нормализации ситуации ( похудение ) .
До минимума сократить ВСЕ углеводы- и будет Вам счастье!
Я. Пила Метформин и контролировала индекс хома, как пришли в норму анализы,так и отменили. Честно говоря, с тех пор и не сдавала.