Mom.life
Евгения
evvago
Евгения·Мама сына (9 лет)
post image

Девушки, посоветуйте Ваши любимые и главное действенные диеты, хочу вернуться к свои 52 кг. Раньше сидела на белковой, но теперь не могу- начинает кружиттся голова и болеть желудок. Сейча сижу на диете, которая на фото- сидиться очень легко, чувства голода нет, даже не доедаю всю порцию на день.

18.02.2021

Лучший комментарий

Комментарии

moy_mir_anyta
Яна·Мама дочки (6 лет)

Надо нормально сбалансировать свой рацион и сделать грамотный дефицит. Все эти детки их интернета называются Убей свой обмен веществ и гормональный фон.

Вот моя история похудения, вдруг будет полезной

ссылка

19.02.2021 Нравится Ответить
ksenialuchina
Ксения Лучина·Мама троих детей

Просто не есть сладкое, мучное, и без глютена

18.02.2021 Нравится Ответить
yyy5225

Надо не на диете сидеть и мучать организм, а просто питаться нормально

18.02.2021 Нравится Ответить
natashka_
Наталья·Мама сына (9 лет)

И тренировки

18.02.2021 Нравится Ответить
zelenogradka
Диана·Мама дочки (9 лет)

"-60"

18.02.2021 Нравится Ответить
evvago
Евгения·Мама сына (9 лет)

@zelenogradka вот я тоже назажирала, теперь при росте 170 вешу 66😒😞

18.02.2021 Нравится Ответить
zelenogradka
Диана·Мама дочки (9 лет)

@evvago ты издеваешься, да? 😁😁😁 ты стройна как лань рядом со мной. Я при росте 167 вешу 78 кг. Вот где печаль😭😭😭😭

18.02.2021 Нравится Ответить
evvago
Евгения·Мама сына (9 лет)

@zelenogradka для меня идеальный вес это 52-54, при моем нынешнем у меня он прям реально лишний, ноги, бока, жопа. Плюс после кс есть диастаз, никак не могу найти время на операцию.

18.02.2021 Нравится Ответить
fat_owl_y-y
FatOwl·Мама сына (8 лет)

Подсчёт калорий

18.02.2021 Нравится Ответить
polina_lo
Апполинария ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Жесть. Лучше уж интервальное голодание

18.02.2021 Нравится Ответить
evvago
Евгения·Мама сына (9 лет)

Интервальное мне не очень пошло из-за работы

18.02.2021 Нравится Ответить
manti-bb-vegan-childfree-antipri-lgbtq
Manti💖🔫 ·Мама сына (2 года)

Голод

18.02.2021 Нравится Ответить
Читайте также