Планирование.
Девочки,я совсем запуталась в Омега. Выбрала фирму Солгар.
У них разная дозировка.
Какую выбрать?
И второй вопрос.
А если вместо БАД омега выбрать натуральное рыба семга, форель.

🌈Наш Инстаграм ссылка подписывайтесь!) Заказы с iHerb по цене сайта, без наценок.
🔥Телеграмм для тех кто сам заказывает ссылка Будьте в курсе всех акций и промокодов!
От 750 дозировку брать рекомендуют, все, что меньше, пустышка
Почитайте Белоконь ,она пишет там о витаминах ,очень полезная инфа ;)
@irikai., и причём для плана ровничница омега не особо нужна ,а вот фолиевая обязательно и в правильной дозировке .
Важно,чтоб не комплекс .
Брала 900, считается, чем выше тем лучше.чистая от 750 вроде идёт

Что будет, если не пить омегу?Я никогда ее не пила и не собиралась, но повальная волна пьющих омегу меня вводит в сомнения, есть-ли жизнь без неё?🤨😆 Так вот: какая она жизнь с омегой? Какая без? Что значат эти цифры 3-6-9? И не вариант разве питаться тем, что ее содержит? Кстати, что? Рыба? Простите, я не в курсе😄
подскажите какую омега 3 выбрать для ребенка? какой производитель?
Когда стоит начать давать омегу 3 ребёнку ?



Попробуй ещё омегу выбрать)) увидела его на свою голову ))какую берёте ?
Омега 3 , витамин Д и витамин С , какие выбрать ? Посоветуйте , не могу определиться ,в чем в них разница и кто что выбрал для себя