Дівчатка, хто гарно розбирається в темі сну, підскажіть будь-ласка, як діяти 🙏🏻
Сину 2.8, з самого народження він прокидався рано, спав меньше ніж ровесники, але було більш-меньш стабільно.
Зараз нічний сон став по годинам десь 7:30-8 годин всього, тобто засинає біля 23ї, прокидається максимум о 7й ранку. Є ще денний сон, десь 1.5-2 години. Як діяти, щоб подовжити нічний, зменшувати денний?
Якось пробувала зменьшувати денний, але виходило що вночі спав всеодно погано, то перестала експерементувати. Але думаю всеодно це неправильно, треба щось змінювати.
Фото з інтернету, для привернення уваги, всім дякую!
Посоветуйте, пожалуйста, консультантов по детскому сну, если вам действительно помогли 🙏🏻
Мне очень советуют мастерскую сна, но почти 10 000 грн пока не решаюсь отдать за это(
Либо если вы в теме, очень рада буду совету по поводу налаживания режима сна в 5 месяцев 🤪
Основная проблема - от 5-8 ночных пробуждений уже второй месяц. Думала регресс, но уже 1.5 месяца это веселье, силушки богатырские меня покинули☹️
Табличкам этим уже не верю 🤬, сильно сбили с толку меня, укладывала ребёнка насильно спать днём, чтобы выспал норму, теперь ночью догуливает🤦♀️
lenook https://instagram.com/tetiana_gorovenko?utm_medium=copy_link напишите ей, у меня девочка выиграла у неё бесплатное сопровождение, малышка 9 месяцев было на тот
marina_i_eva Как вы укладываете ребёнка?с грудь? Пока маленький нужно менять эту ассоциацию сразу иначе не будете спать пока
liuda.kos Сильно рекомендую @mama_blog!!! За 10 тысяч это будет не курс или марафон, в индивидуальная работа! Я этот