Mom.life
Юлия [Нутрициолог]
dietolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]
post image
Очередная вкусяшка в коллекции #пп_рецептыотюли 🙂

Творожный зефир.

на 100грамм - 123,23 ккал, Б/Ж/У - 12/7/3

🧾 Ингредиенты:
- 2 пачки творога (400 гр) 🥣
- 20 грамм желатина - 1 столовая ложка 🥡
- 200 гр молока 🥛
- сахарозаменитель (по вкусу) 🥡

🍽 Приготовление:
1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).
2. В творог добавить сахарозаменитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.

#похудеть #диетологонлайн #диета #надиете #диетолог #пп #пп_рецептыотюли #рецепты #ппеда
17.02.2021
242

Лучший комментарий

Комментарии

kristinad26
kristinad26
Подскажите какой сахзам лучше, кроме стевии и меда?
19.04.2021 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
В закладках моих можно найти статьи о сахзамах и почитать 🙂
19.04.2021 Нравится Ответить
tatjana.
tatjana.
Спасибо за рецепт 🙏❤️
18.02.2021 Нравится Ответить
Читайте также