Всем привет🌺Девочки , есть те, у кого никак не получалось похудеть на гв?
После завершения вес начинал уходить?
Питание организовано, активности более чем хватает, но вес стоит на месте уже год.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Если вес встал, то значит нужно пересматривать либо питание(убирать грехи, чистить продукты), либо добавлять больше активности, спорт, хотя бы домашний. И да, само гв конкретно чаще и не даёт похудеть, т к Пролактин способствует накоплению жировых клеток. Вообщем гормоны. Плюс стресс, недосып и тд все эти факторы тормозят похудение((((
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Я тоже думала, что закончу гв вес наверное уйдёт. Но чудо не произошло, в итоге 4 недели пп и тренировок и вуаля вес ушёл, так как за год не уходил😁 сейчас недельку перерыва и дальше в бой
Это гормоны - я с первым пока кормила похудела до 48, а со второй - наоборот вся вода стояла и вес на 54 стоял года два 🤪🤪🤪 закончили гв в 1.9 и начал появляться результат
Я наоборот на гв похудела прям сильно, хотя за питанием вообще не следила. после завершения гв , вес уходит очень медленно, хотя слежу за питанием и тренируюсь. У кого как конечно.
Тут ещё от конституции тела многое зависит (может это конечно и отговорки🤭). У меня одногруппница со времён колледжа, трескала на каждой перемене и не малыми порциями, сейчас уже второго родила, и как была худышечкой, так и осталась...
В принципе я за беременность набрала 12 кг... Мне кажется, это не сильно много, ну и не мало конечно.. после родов значительная часть веса ушла. Но в первые два месяца наверное, "опытные" люди начали давать советы, что мол для молочка нужно кушать очень хорошо, сыр, орехи грецкие, каши.. ну и понеслась... Результат весов не заставил себя долго ждать😅
У меня такая же ситуация. На гв была такой стройной, сейчас вес пошел в верх и приходятся себя контролировать , больше пахать в зале😔 а так привыкла есть когда хочу и что хочу
Вот у нас сократились немного кормления, заметно что вес уходит. Кг 4 ушло. Хотя стоял в течение полугода. Летом на диете посидела было -5 кг, и все, встал и не сдвинулся, пока кормления не уменьшились.
Еще б отвисший животик после кс ушёл, и вообще б ляпота была бы😏
токсикоз в помощь 😆
До беременности не могла похудеть, в зал ходила, калории считала, на массаж ходила... Ничего не помогло, разве что пару кг. А в беременность и сейчас -6-7 кг. 😁
Такая же фигня 🙄пытаюсь вернуть вес, что был до беременности...туда-сюда бегают эти 3кг🙄
Я дочь перестала кормить, сразу похудела, сейчас надеюсь на такой же исход🤞🏼🤞🏼🤞🏼
Ой как интересен этот вопрос 😅 у меня с утра все идёт бодрячком, а вечером просто - здравствуйте: пирожно-мороженое и прочее 😂
Что с пирожно-мороженым, что без этого, результат - один😅
Вот это меня беспокоит)
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Я наоборот на гв похудела прям сильно, хотя за питанием вообще не следила. после завершения гв , вес уходит очень медленно, хотя слежу за питанием и тренируюсь. У кого как конечно.
Карина ··
Мама сына (1 год), беременна (4 нед.)
У меня такая же ситуация. На гв была такой стройной, сейчас вес пошел в верх и приходятся себя контролировать , больше пахать в зале😔 а так привыкла есть когда хочу и что хочу
Машенька··
Мама сына-младенца
В принципе я за беременность набрала 12 кг... Мне кажется, это не сильно много, ну и не мало конечно.. после родов значительная часть веса ушла. Но в первые два месяца наверное, "опытные" люди начали давать советы, что мол для молочка нужно кушать очень хорошо, сыр, орехи грецкие, каши.. ну и понеслась... Результат весов не заставил себя долго ждать😅
Машенька··
Мама сына-младенца
Тут ещё от конституции тела многое зависит (может это конечно и отговорки🤭). У меня одногруппница со времён колледжа, трескала на каждой перемене и не малыми порциями, сейчас уже второго родила, и как была худышечкой, так и осталась...
Маринка·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Если вес встал, то значит нужно пересматривать либо питание(убирать грехи, чистить продукты), либо добавлять больше активности, спорт, хотя бы домашний. И да, само гв конкретно чаще и не даёт похудеть, т к Пролактин способствует накоплению жировых клеток. Вообщем гормоны. Плюс стресс, недосып и тд все эти факторы тормозят похудение((((