Девочки, кто на ГВ скажите, придерживаетесь ли вы определённого питания или позволяете себе кушать…

Ела всё

Можно все!но аккуратнее со сверну капустой..и с такими продуктами,как хурма и все вяжущие(уменьшают лактацию)также как и острые продукты

Кушаю все кроме квашеной капусты, я просто смотрела есть ли аллергия и всё, а так если ребёнок хорошо себя чувствует зачем мучать себя диетами🙄

Ела все, но первый месяц аккуратно, по чуть-чуть. Хотя в роддоме уже шоколад ела

Позволяла всё но без фанатизма

Сейчас ем все, первый месяц некоторые продукты пробовала небольшими дозами и смотрела будет ли реакция у малыша.

Я когда рожу, будет моя любимая кукуруза..... Ее похоже нельзя будет, единственное, чтобы очень хотелось 😏😒

Со вторым . Поняла что можно было есть все

Первый месяц диета а потом потихоньку все подряд

Ем все кроме молочки и шоколада/конфет (из сладкого зефир и мармелад за здрасьте)

Первый месяц строгая диета, сейчас начала добавлять продукты, но животик у ребёнка болит поэтому стараюсь не есть лишнего. А то говорят можно есть всё, но я что нового не попробую на всё реакция, как возвращаюсь к строгой диете (утром каша на воде и пару ложек молока, с порезанным туда бананом и яблоком, обед суп куриный с картошкой морковкой и гречкой, чай с овсяным печеньем, ужин лодочки из кабачка, куриного фарша и сыра ну и в течении дня запеканка творожная) то тогда мы живем без проблем с животиком. Воттзефир пробовала сразу реакция, пол стакана молока тоже реакция, цветная капуста и броколи тоже реакция.

Всё индивидуально. Я ела и ем всё.

Ем все с первого дня. Поняла сразу что ныне смогу на кашах