anay_kolo
Анна·Мама сына (7 лет), беременна (15 нед.)
Нашла в интернете.
Нужно обязательно попробовать!😋
Девчонки, делюсь с Вами!
4
Комментарии
Я пробовала с клубникой, манго и банан , ток банан замораживала, а вместо сливок, кокосове молоко. Это вообще бомба!!! 😋
Нравится Ответить
Обычное с сахаром. А сахар + белок всегда гликимируются . Т.е мы знаем, что белок - это основа роста мышц , а когда мы медим белок с сахаром, то вместо роста и укрепления мышц, Мы получаем бляшки в сосудах.
Нравится Ответить
@largol Сахар - это обработанный продукт с добавлением патоки. Есть моносахариды и дисахариды, т.е простые и сложные. То что в естественной среде не несёт вред, то что добавляете искусственным путём соответственно вредно. Почитайте, видео посмотрите, тогда более наглядно поймёте .
Нравится Ответить
Банан надо замораживать обязательно) иначе будет не мороженое, а смузи)) и банан лучше кусочками морозить на пакете))