Мамы, поделитесь пожалуйста какие витамины вы даете детям возраста 2.6 года? Вот с Д3 понятно, хотя дозировка в 1500 ме смущает. А с остальными как быть и нужны ли они?
Комментарии
Если даёте д3 без кальция, кальций вымывается из костей и зубов. Плюс нужна омега3, магний и к2. А дозировка в 1500 да, смущает, этого крайне мало.
Ну я так понимаю, что это дозировка для приема без анализа на этот самый д3? Просто я долгое время была дурындой, как выяснилось, и кормила ребёнка 500 ме в день, как указано на бутылочке D3 child's life)
Омега - понятно, в капсулах или жидкости, а ее надо на постоянной основе давать или курсами?
Магний, кальций и к2 - это есть такие поливитамины, типа мармеладок или все нужно давать по отдельности?
@shchery, магний, кальций, Д3, к2, омега и витамин С - это минимум, который должен получать каждый человек ежедневно. Все эти витамины лучше всего брать отдельно.
Почему смущает дозировка?
Омегу ещё нужно давать. Остальное желательно после сдачи анализов.
Нужен только витамин Д, остальное только по питанию, ест рыбу два раза в неделю, омегу не нужно, вообще остальное исходя из питания и только по назначению врача, а то сейчас все подсели на бады с айхерб, понасоветуют вам.