Девочки кто на Пп что вы щас едите бюджетное, что бы не разориться на овощах щас такие цены, мне плохо каждый раз 🙄😄 ?)
Комментарии
О, люблю Яну. С понедельника снова к ней на марафон😃 мозги прокачивать)))
На ПП можно кушать все))
И картошку, и макароны, и гречку, и рис🙈 и даже шоколадку и торт можно))
Необязательно писаться рукколой, брокколи, спаржей и тп.
Не жарьте в масле, а запеките или потушите. В салат не бухайте литр масла или 5 ложек майонеза))
ПП - это не одна трава, овощи и отварная курица. Это полноценное питание. Сбалансированное. ПП- не диета!!!
Просто рассчитайте свою норму КБЖУ, кушайте столько, чтобы убираться в эту норму (не больше/меньше, а ровно столько сколько надо), ну тратьте ккал больше, чем потребляете!
Ладно цены. Но как вы на нем сидите. Я тут решила тоже на пп сесть. И вот, всего 2 часа назад я поела тушёные овощи. В сейчас у меня живот ругается, громко причём так. Опять кушать просит))) Это я дома, могу что-то вкусное себе сделать, салатик, например. А на работе то что я делать буду???
Потому что у Вас неверное понимание "ПП". Почему-то витает такой миф, что пп это овощи, гречка и вареная курица.
А это вообще не про это. А в первую очередь про баланс и соотношение белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов. Родион должен быть разнообразным. Только тогда он будет здоровым и действительно полезным для организма
Нет ... разориться?))) вы в обычной жизни то что кушаете ? ... колбаса /фастфуд/алкоголь/сладости излишки уберите и вот вам овощи
на базу овощную лучше. я осенью ящик цв.капусты по 40р за кг купила детям, так еще не съели
Морковь 25 рэ
Капуста 15 рэ
Огурцы, помидоры - да, дорогие в не сезон
Заморозка - всегда одинаковая по цене. Шпинат, брокколи, цветная, брюссельская, горох, фасоль стручковая - заморозка дешевле, чем "свежая", которая выглядит вообще как далеко не свежая
Те же самые продукты, что и в обычной жизни
